メンタル育成・強化コラム– category –

男女通じてアジア人初となる世界ランキング1位に輝いた経験を持つ大坂なおみ選手。グランドスラムで日本人初となる優勝を果たすなどテニスプレーヤーとして唯一無二の存在です。 インタビューでも明るくポジティブな印象を見せていました。しかし近年うつ...

伝説的プロゴルファーであるジャンボ尾崎氏に指導を受け、全国3連覇を成し遂げた中学時代、そして高校でも素晴らしい成績を残した西郷真央選手。最年少プロテスト合格者となりました。 「プロのなかでもゴルフ頭脳はトップではないか」と師匠のジャンボ尾...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。リターン、足の速さ、スイングスピードは世界屈指と称される錦織圭選手。フォアハンドでチャンスボールをジャンプして打つ”エア・ケイ”は、他の選手との身長差を考...

本当に”泳ぐことが好きなんだろうな”と誰もが感じてしまうステキな笑顔で泳ぐ池江璃花子選手。”白血病”を患っていると公表した時には、誰もが驚きました。水泳界の宝とも言える有名アスリートの近況報告に日本中が注目し心配しました。 復帰までの道のりは...

史上最年少でのJ1通算500試合、J1史上2人目となる200試合連続フル出場を達成した西川周作選手。GKとしてMVPを受賞、歴代2位タイのJ1通算無失点試合数163を記録するなど数多くの記録を残してきた経験のなかで培ってきたメンタルは、強固なものです。今回は...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。15種類もの変化球を操ることができ、男女問わず多くのファンを魅了するダルビッシュ有投手。メジャーリーグでも活躍する日本を代表する素晴らしい投手です。Twitter...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。二刀流の挑戦を成功させた大谷翔平選手。初めは批判的な意見もあったもののそれを吹き飛ばすほどの活躍を見せました。投手としても素晴らしいピッチング、野手とし...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。”スピードスター”と称される伊東純也選手。10代から輝かしい成績を残してきた柴崎岳選手、宇佐美貴史選手などの選手が多く在籍する日本代表の中で、”小中高と全国大...

172センチの長身から放つ飛距離の才能を武器に、中学高校でも全国制覇を成し遂げ、プロ入りした渡邉彩香選手。公式ドライビングディスタンス1位を記録しました。幼少期からの才能はもちろん、高校時代から人一倍の努力をして上り詰めてきました。今回は、...

日々過酷なトレーニングを積み重ね、本番に向けて心身を削りながら努力しているアスリートの皆さんへ。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 これまで、競技レベルを問わず数多くのアスリートと対話してきましたが、彼らの口からよくこぼれる共通の言葉...

毎週のように、全国各地、あるいは世界中で、色々な競技の「必ず勝たなければならない重要となる試合」が行われています。 プロ野球であれば、日本シリーズやクライマックスシリーズ、そして国を背負うWBCなどの国際大会があります。サッカーであれば、熾...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。サッカーをあまり知らない人でも名前を聞いたら知っていると言うほど有名なネイマール選手。素晴らしいテクニックを持ち、サッカーでのプレーとその見栄えするルッ...