「本番で実力が発揮できない」「もっとメンタルを強くしたい」と悩んでいませんか？「スポーツに特化したメンタルのトレーニングやコーチングを受けたい」と考えているアスリートに向けて、メンタルコーチングの重要性や、実際に受けることでどのような変...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第15弾 今回の主役は当資格講座第10期卒業生であり、現在某鉄道会社で会社員として働く傍らプロスポーツメンタルコーチとして活動している杉村康之さん。幼少からスポーツ観戦が好きで色々なスポーツを見...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。『何度も逆境を乗り越えたシンデレラガール』というキャッチコピーのフィギュアスケート三原舞依選手。ジャンプやスピンなどで瞬発力やスキルを必要とし、曲に合わ...

アスリートが望む結果をメンタル面からサポートしている、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私が2011年にこの活動をスタートして以来、一貫して持ち続けている強い気持ちがあります。それは、「結果にコミットする」ということです。 私が高校生の...

親が子供に過度な期待をかけることは、子供に大きなプレッシャーを与えるだけでなく、心理的な負担を引き起こす原因になります。科学的研究によれば、親の期待が過剰であると、子供は「成功しなければならない」という強いプレッシャーを感じることがあり...

アスリートが望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 お陰様で、スポーツ メンタル コーチングの資格講座を2014年から開講し、今の私があります。 最初は年2回だけの開催でスタートしました。1期生はわずか6人。そ...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しい練習に励み、自身の限界に挑み続けているアスリートの皆さん。毎日本当にお疲れ様です。あなたが流している汗と涙は、確実にあなた自身を成長させています。 しかし、競技生活は決して順...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第29弾 今回の主役は当資格講座第7期の卒業生であり、現在はキャディ兼プロスポーツメンタルコーチとして活動している池田佳代さん。小学生から大学生までテニスに打ち込む日々を過ごし、大学卒業後はテ...

アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 2013年ごろから、私は自分自身の活動と並行して後任育成に力を入れてきました。「One athlete, One mental coach 1人のアスリートに、1人のメンタルコーチを」と...

アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 数多くのアスリートをサポートし続け、2011年から今だに年間20名弱のアスリートとの年間契約を結んでおります。 サポートする選手が多いか少ないかというより、...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今回、解説していきたいアスリートはイングランド・プレミアリーグのブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオンに所属する三笘薫選手です。東京オリンピックでは日本...

プレミアリーグ・アーセナルに所属する冨安健洋選手。188センチ84キロと恵まれた体格を持ち、日本代表にも選ばれているディフェンダーです。守備の要とも言える重要なポジションを務めますが、望まれるなら”どのポジションでもやれる”と覚悟を持って世界の...