2025年12月– date –

大きなく目標を抱えながらも、目標を未だに達成できない人が多いと思います。 「プロ野球への夢」「日本代表として選ばれる」 そして、「世界の舞台でメダルを取る！」 けど、現実は思うようにいかないと思います・・・。 「度重なる怪我・・・」「結果が...

どんな競技でも、「頑張らないといけない」と思っている選手達がいます。 だから、「努力するから結果が出る。」「一生懸命やるから成長する。」 そして、「諦めない限り夢は叶う。」と信じていると思います。 私自身、ずっと野球をやってきたので、とくに...

冬になると、植物のほとんどが春を待ちわびます。  その前にくる冬を越すために葉や枝を伸ばす事よりも、必要な栄養を身体の中に蓄えます。 そうしないと、冬を乗り越える事ができないから。 寒い冬を乗り越えるために自然が考えた生きる知恵です。 ...

どんな怪我であっても、 怪我ほど辛いものはないと思います。 誰にも理解されない痛み・・・復帰したいけど思うように治らない・・・ そして、チームから置いていかれる焦り・・・ 「ちょっとくらいの痛みなら大丈夫！」 そう思った矢先に何度も怪我を繰り...

長いシーズンを戦っていると、 調子が落ちる時があります。 あれだけ結果を出していたのに、 結果が伴わない日々。 ずっと結果を出し続けたいと思って 努力してきただけに耐え難い現実です。 それだけ、 結果と気持ちは相関しています。 そして、 その相関...

オリンピックを目指す柔道、卓球、水泳、フェンシング。プロで活躍している 野球選手、サッカー選手は常に結果が求められる世界です。それって物凄いプレッシャーだと思います。 私の現役は高校で幕を閉じました。 （真ん中が僕です…笑） そして、様々な仕...

チームで勝利を目指す団体競技、サッカー、野球、バスケ、バレーなど・・・ 団体競技は個人競技よりも 関わる選手が多いです。 それ故に試合に出れる選手も 限られているとても厳しい世界です。チームの為に自分がいるのか・・・自分の為にチームがあるの...

超一流である選手達は自分の結果次第で給料が決まります。自分の結果が出なければ第一線を退く事にも繋がります。だから、結果に拘る事を宿命付けられてます。その結果を出す為にこんな事を想ってます。『ベストコンディションで挑みたい！』『結果の残せ...

先日、あるサッカー選手と久しぶりにメンタルコーチングを行いました。  いつも遠方の選手にはzoomやLINEを使って メンタルコーチングを行ってます。基本的には体験コーチング後に長期契約を結んでいるアスリートのみですが、 どんな所でもできる そ...

私は、東京の等々力やオンラインで月に2回 様々な競技で活躍するアスリートに向けたセミナーを開催してます。 そこで、脳科学や心理学などの科学を 交えたスポーツメンタルコーチング についてお伝えしております。 また、アスリートを対象に年間で300回か...

子供の頃に、「何をやってもうまくいった」「何をやっても褒めてもらえた」「何をやっても100点満点の出来が自分だった」などなど…あなたには、過去の栄光が沢山ありませんか？私は少年野球時代からエースで3番打者でした！優勝も沢山して、個人賞も沢山貰...

私から皆さんに質問があります。『皆さんは自分には才能がないと思い込んでますか？』 「俺はあります！」「ちょっと自信がないですが…」「才能はありません…」などなど色々な声を聞けると思います。中学生、高校生、大学生、さらにはプロ選手ですら才能に...