2026年1月– date –

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 結果を求めるあまりに完璧を目指すアスリートがいます。 それはどんなミスも、どんな失敗も許さない、一切の妥協を自分自身に許さない姿勢です。 それを「完璧主義...

スポーツによっては、 恐怖心が生まれる競技もあります。 モータースポーツやウインタースポーツなど 一歩間違えば生命の危険があります。 だからこそ、 ちょっとしたミスや失敗が 文字通り命取りになる事もあります。 この恐怖心とどう向き合うべきか？ ...

私は、 2011年からスポーツメンタルの現場に関わってきました。 その中で、何度も聞かれてきた質問があります。 「スポーツメンタルトレーナーじゃないんですか？」 「どうしてメンタルコーチと名乗っているんですか？」 資格の名前や業界の慣習を考えれば...

アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 数多くのアスリートとのメンタルコーチングを通じて沢山の成功シーンに立ち会ってきました。 一方でスポーツメンタルコーチとしてあまり口には出来ない失敗もし...

素晴らしい姿を見せてくれるオリンピック選手の中でも、今回スポットを当ててお話しするのは、女子カーリングのロコ・ソラーレ、メンバーである吉田知那美選手です。ムードメーカーとしてチームを鼓舞する声かけなど、メンタル面の支柱といっても過言では...

スポーツメンタルコーチ資格講座卒業生インタビュー第45弾 今回の主役は当資格講座第10期の卒業生で女子サッカーチームのコーチとして活動している川渕譲さんです。川渕さんは自身の持つ脳性麻痺障害の影響からサッカーをはじめとしたスポーツが思うように...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。2021年に25年ぶりのリーグ優勝を果たしたオリックバッファローズ。日本シリーズでは、ヤクルトスワローズに日本一の座は奪われたものの日本一へのリベンジ、さらに...

スポーツメンタルコーチとして2011年11月から活動してます。 アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 スポーツメンタルコーチ入門講座を開催してるのですが、その際にこんな質問をいただきます。 それが...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。田臥勇太選手に次ぐ日本人史上2人目のNBA選手となった富樫勇樹選手。バスケットボール選手としては、小柄とも言える167センチの選手です。しかしその不利さを一切感...

学んだことを教えたいと思っても、相手が望んでいないことがあります。 相手が望んでいない話なので、説教のように感じてしまうことがあります。 人によっては「お前はどうなんだ？」と感じる人もいます。 しかし、欲していた情報だっただけに相手に喜ばれ...

こんにちは。 アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 昨日、スポーツメンタルコーチ入門講座を開催しました。 気がつけば、今回でなんと113回目。長く続けられているのも、興味を持って参加してくださ...

今回スポットを当てるのは、出場選手が発表される前後から注目度も高かった女子フィギュアスケートです。その中でも突然舞い込んだチャンスを見事に掴み、17歳にして日本代表の座を勝ち取った超新生、河辺愛菜選手についてお話していきましょう！ 将来性抜...