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スポーツメンタルコーチとして2011年11月から活動してます。 アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 スポーツメンタルコーチ入門講座を開催してるのですが、その際にこんな質問をいただきます。 それが...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。田臥勇太選手に次ぐ日本人史上2人目のNBA選手となった富樫勇樹選手。バスケットボール選手としては、小柄とも言える167センチの選手です。しかしその不利さを一切感...

学んだことを教えたいと思っても、相手が望んでいないことがあります。 相手が望んでいない話なので、説教のように感じてしまうことがあります。 人によっては「お前はどうなんだ？」と感じる人もいます。 しかし、欲していた情報だっただけに相手に喜ばれ...

こんにちは。 アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 昨日、スポーツメンタルコーチ入門講座を開催しました。 気がつけば、今回でなんと113回目。長く続けられているのも、興味を持って参加してくださ...

今回スポットを当てるのは、出場選手が発表される前後から注目度も高かった女子フィギュアスケートです。その中でも突然舞い込んだチャンスを見事に掴み、17歳にして日本代表の座を勝ち取った超新生、河辺愛菜選手についてお話していきましょう！ 将来性抜...

年間でセミナーを 開催する事が30回ほどあります。 地方に出向いて学校やチームに向けて スポーツメンタルについて話すことが主です。 試合に出れるようになりたい… 試合で活躍できるようになりたい… だから、 「もっと上手くなりたい…」 どんなアスリート...

フィギュアスケートは、日本でも多くの人を魅了するスポーツです。 2022年、北京オリンピックでは、羽生結弦選手、宇野昌磨選手、鍵山優馬選手を抑え、世界新記録となる高得点をマークして金メダルを獲得したネイサン・チェン選手。史上初となる5回の4回転...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今日は、自暴自棄になりそうでも頑張った選手の事例を交えながら綴っていこうと思います。 絶望を目の当たりにして感じるのが モチベーションだと思います。 「練習中における大怪我」 「スタメンから...

2025年12月に無事に修了式を迎えた【第23期】スポーツメンタルコーチ資格講座。受講された皆さんのご感想をご紹介させていただきます。受講を検討されている皆さんにとって少しでも参考になれたら幸いです。 福岡正一さん 1．資格講座に入った理由 独学で...