メンタル育成・強化コラム– category –

結果とメンタル 結果を出したいと思っていても、 思った通りの結果にならない事があります。 「あれだけ努力したのに…」 「あれだけ準備したのに…」 そのために、 「自分の時間を犠牲にしたのに…」 打ち込んできた時間や努力に比例して 必ずしも結果が出な...

弱いと感じるメンタルにこそ、飛躍的な成長のチャンスが隠されている スポーツの世界で生きるアスリートの皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、トップアスリートたちと向き合いメンタルコーチングを行っていると、必ずと言...

個人競技と団体競技、本当にメンタルは違うのか？ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々の厳しい練習、本当にお疲れ様です。多くのアスリートを日々サポートしている中で、選手からよく打ち明けられる悩みがあります。それは、自分の取り組む競技特...

プロゴルファーのサポートから見えた、究極のスポーツメンタル スポーツメンタルコーチとして、これまで数多くのプロゴルファーをサポートしてきました。その過程で得られた数々の知見や経験は、ゴルフに限らず全てのアスリートにとって価値のあるものだと...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、多くのアスリートやプロを目指す選手たちと向き合う中で、私は常に「心と脳の仕組み」をいかにパフォーマンスの向上に結びつけるかを伝えています。競技のレベルが上がれば上がるほど、フィジカ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。指揮官として率いた8年間全ての年でAクラス入り、5度の日本シリーズ進出、監督として日本一を達成した落合博満氏。賛否両論別れる采配ながらコアな野球ファンからの...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。サッカー界で”世界的名将”との呼び声が高いジョゼップ・グアルディオラ監督。現役時代は、名門バルセロナで守備的MFとして17年間活躍した選手です。 監督としてもリ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ミリ秒単位を争い疾走感溢れる華やかなF１の世界。見てるものの胸を騒がせ、熱狂するファンが世界中にいる競技です。しかし手元が少しでも狂えば大事故に繋がりかね...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。中日ドラゴンズの監督としてタクトを振った落合博満氏。2004年から2011年までの8年間で全ての年で3位までのAクラス入りを果たしました。日本シリーズに5度進出し、...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ヤクルトスワローズの第22代監督を務める高津臣吾監督。日本プロ野球、メジャーリーグ、韓国プロ野球、台湾プロ野球の4つの野球リーグを経験した初の日本人選手です...

”ハンス・オフトの申し子、ビハインド・ザ・ボールの申し子”と称され選手としても活躍した森保一監督。サンフレッチェ広島の監督を経てフィリップ・トルシエ氏以来、日本人としては初めて日本代表、五輪日本代表監督も兼任しました。今回は、サッカーの森...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ヤクルトスワローズで選手として活躍され、北海道日本ハムファイターズの監督を球団最年長となる10年間務めた栗山英樹監督。日本代表の監督にも抜擢されました。国...