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スポーツを頑張る女性アスリートのためのコラム

女性アスリートにとって特有な悩みがあります。スポーツメンタルコーチとして相談を受けることもあり、その悩みについて私が知りうる情報を綴りました。医学的な話もあるのですが、記事の内容を参考にしながらもご自身で判断することなく専門医に必ずご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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