射撃の試合視察で石巻に来ました。
今週は
宮城県の石巻で開催された
射撃の全日本の試合を見に来ました。
２泊3日で来たのですが
本当に色々なことを学ばせてもらいました。
射撃も色々な種類があります。
私はそのなかでライフル、ピストル、クレーの3種をサポートしてます。
そして、
さらにその種目の中でも色々と
違ったルールや形があるので
本当に奥が深いです。
私が見ている選手は
基本的には静止した状態で
ずっと撃ち続けます。
これは、
他の競技ではなかなかありません。
近いでは、
アーチェリーやダーツ、弓道になります。
なので、
結果を生み出すためにどうしたらいいか？
ある程度の答えは
私の中で明確になっています。
その中でも重要なのが
集中力なんです。
しかし、
多くの選手が
試合中に波を感じてます。
つまり、
集中できたり、
集中できない・・・
この状態が交互にくる
波があるのです。
この波をどう抑えるか？
そしてその為に出来ることを
一緒に考えてます。
プロスポーツメンタルコーチ
一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会
代表理事 鈴木颯人
プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから