メンタルを支えたい人向けコラム– category –

メルマガ登録はこちら スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のプロフィール 一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会 代表理事慶應義塾大学健康情報コンソーシアム 幹事会員メンタルトレーニング推進議員連盟 所属 鈴木颯人プロ野球選手、オリンピック選手...

アスリートが望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 この記事を読んでくださっているあなたは、きっと 「スポーツを頑張る人の力になりたい」 「アスリートのメンタルを支える存在になりたい」 という熱い思いを...

メンタルトレーニングは、アスリートやスポーツ指導者、コーチ、監督にとって重要な要素として注目されています。しかし、一部の人々はその効果や信頼性に対して懐疑的な見方を持っています。なぜメンタルトレーニングが怪しいと思われるのか、その真実と...

アスリートを支えるためには、メンタル面でのサポートが欠かせません。しかし、メンタルトレーニングとメンタルコーチングの違いを理解し、自分に合った方法を選ぶことが重要です。本記事では、メンタルトレーニングとメンタルコーチングの違いを詳しく解...

スポーツメンタルコーチとして副業を考える人が増えています。これまで主にフルタイムで活動していたスポーツメンタルコーチが、副業としても注目されています。副業としてスポーツメンタルコーチを始めるには、どのようなステップが必要で、どんな注意点...

整体院に訪れるお客様は、身体の不調や痛みなど様々な悩みを抱えています。しかし、その悩みを的確に引き出すことができなければ、適切な施術を提供することは難しいです。この記事では、トレーナーや理学療法士、整体師、柔道整復師がどのようにしてお客...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、トップアスリートからアマチュア選手まで多くの方々と接する中で、「選手のメンタルを支えたい」「本番で本来の力を引き出してあげたい」と願う指導者やサポートメンバーの方々から非常に多くの...

試合開始ギリギリの極限の緊張状態の中、私はアスリートの声に静かに耳を傾けることがあります。そして、激闘の試合が終わってから、歓喜や落胆といった強い感情が入り交じる中で、彼らの気持ちの整理をお手伝いすることもあります。 改めまして、アスリー...

「資格を取ったのに選手から選ばれない」 「サポートしているのに結果が出せない」 近年、そんな深い悩みを抱えるスポーツメンタルコーチが増えています。アスリートが望む結果をメンタル面から支える、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 最近、他の...

スポーツメンタルコーチは、選手のパフォーマンス向上を支援する重要な役割を担っています。しかし、どのような仕事をしているのか、どれくらい稼げるのか、将来性はどうかといった疑問を抱える人も多いでしょう。この記事では、スポーツメンタルコーチの...

スポーツ選手の妻としての役割は、多くの喜びとともに、多くの挑戦も伴います。夫の成功を見守る喜びの反面、長期にわたるトレーニングや試合に付き合い、日常生活のバランスを取るのは容易ではありません。多くの妻が抱える一般的な悩みには以下のような...

アスリートの望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私が起業したのが2011年のことでした。当時、誰1人としてスポーツメンタルコーチとして名乗る人がいない中、手探り状態からのスタートでしたが、この業界のト...