メンタルを支えたい人向けコラム– category –

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、プロからアマチュアまで数多くのアスリートと向き合い、彼らの心とパフォーマンスをつなぐサポートをしています。このコラムを読んでくださっている皆さんも、同じようにアスリートのサポートに...

日々、アスリートが望む目標に向かってメンタル面からサポートし、共に歩まれているスポーツメンタルコーチの皆さん、こんにちは。鈴木颯人です。 日頃から選手と真剣に向き合い、時に悩み、時に喜びを分かち合っている皆さんであれば、コーチングという仕...

スポーツメンタルコーチ資格講座を立ち上げたのが2012年。あれから13年という月日が経ちました。 現在、この記事を読んでくださっているあなたは、きっと「アスリートのメンタルを支えたい」「スポーツの現場で頑張る選手の力になりたい」という強い想いを...

20代の頃、 何を思ったのか、日本一高い山に登ろうと思った。 夜中に友達の安藤とレンタカーを借りて、 東京から富士に向かった。 富士山には入り口がいくつもある。 迷った挙句、なぜか登る前に山の周りを一周した。笑 少し寝てから登るつもりだったけど...

試合に負けた日の夕方。 誰もいなくなったグラウンドで、一人の選手がベンチに座っていた。 うつむいたまま、スパイクの土をいじっている。 悔しさなのか、情けなさなのか、うまく言葉にできない感情を抱えたまま、動けずにいる。 そこに監督がやってきた...

対面の時間を大切にするのがスポーツメンタルコーチ 長くこの活動をしていると、時に素敵な偶然が起きます。 アスリートの心をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 先日、知り合いと一緒に神奈川県の辻堂へ焚き火をしに訪...

アスリートが悩むスランプを一緒に乗り越えるには？ スランプの暗闇を抜け出し、大活躍する晴れ舞台に立ち会える喜び。私は日々、スポーツの現場でその瞬間に胸を熱くしています。 アスリートが望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコー...

2005年7月7日 あの日、私はロンドンにいた。 いつも使っていた電車が爆破された。いつも乗っていたバスが爆破された。 しかも同時に、街のあちこちで。 21歳だった。 生きてきた中で、もっとも「命」を意識した瞬間だった。 電車もバスも止まり、街は混乱...

アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 数多くのアスリートに出会ってきました。セミナーなどを通じて出会った人たち1万人を越えます。 一方で、契約してきた人たちはそれほど多くはないのかなと思って...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、多くのトップアスリートたちと向き合う中で、僕自身が過去に経験した葛藤と、そこから得た気づきについてお話ししたいと思います。 メンタルコーチとして活動を始めたばかりの頃、僕は「知識こそが人を変え...

アスリートの望む結果をメンタル面からサポートする 皆さん、こんにちは。アスリートの望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、将来スポーツ選手の心を支えたい、メンタルコーチとして活動したいと考えて...

アスリートの心を支えたいと願うあなたへ こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は日々、さまざまな競技のアスリートたちと向き合い、彼らが極限のプレッシャーの中で最高のパフォーマンスを発揮できるよう、心の面からサポートを続けてい...