メンタルを支えたい人向けコラム– category –

長くこの活動をしていると、時に素敵な偶然が起きます。 アスリートの心をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 先日、知り合いと一緒に神奈川県の辻堂へ焚き火をしに訪れた時のことです。かれこれ2年前に約束した焚き火の...

スランプの暗闇を抜け出し、大活躍する晴れ舞台に立ち会える喜び。私は日々、スポーツの現場でその瞬間に胸を熱くしています。 アスリートが望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今回は、本気でアスリートのメンタ...

2005年7月7日 あの日、私はロンドンにいた。 いつも使っていた電車が爆破された。いつも乗っていたバスが爆破された。 しかも同時に、街のあちこちで。 21歳だった。 生きてきた中で、もっとも「命」を意識した瞬間だった。 電車もバスも止まり、街は混乱...

アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 数多くのアスリートに出会ってきました。セミナーなどを通じて出会った人たち1万人を越えます。 一方で、契約してきた人たちはそれほど多くはないのかなと思って...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、多くのトップアスリートたちと向き合う中で、僕自身が過去に経験した葛藤と、そこから得た気づきについてお話ししたいと思います。 メンタルコーチとして活動を始めたばかりの頃、僕は「知識こそが人を変え...

皆さん、こんにちは。アスリートの望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、将来スポーツ選手の心を支えたい、メンタルコーチとして活動したいと考えている皆さんに向けたお話をさせていただきます。アスリ...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。私は日々、さまざまな競技のアスリートたちと向き合い、彼らが極限のプレッシャーの中で最高のパフォーマンスを発揮できるよう、心の面からサポートを続けています。 今、このコラムを読んでくださって...

”68年ぶりの五輪最年少スイマー”として15歳でオリンピックの舞台にたったマイケル・フェルプス選手。10年以上にわたり金メダルの常連選手としてその名を轟かせていた一流競泳選手です。そんなマイケル・フェルプス選手の素質を見出し最高の選手に育て上げ...

アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 現在、私はスポーツメンタルコーチとして継続的に多くの選手をサポートさせていただく立場にありますが、もちろん最初から順風満帆だったわけではありません。最...

アスリートが望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、 「アスリートのメンタルを支える仕事がしたい」 「選手を心理面から導きたい」 と志す方々に向けて、現場で本当に役立つ本質的なお話をしたいと思い...

「在宅で資格が取れる」 「Zoomで学べば、すぐにメンタルコーチになれる」 そんな言葉を目にする時代です。 確かに、知識を得る手段は増えました。 けれど、本気でプロアスリートを支えたいと思うなら、その先にある「重さ」から目を逸らさないでください...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、様々な競技の最前線で戦うアスリートたちと向き合う中で、私は「人間の心」というものの奥深さ、そしてその無限の可能性に魅了され続けています。この記事を読んでくださっているあなたは、きっ...