メンタルを支えたい人向けコラム– category –

アスリートが望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 お陰様で、スポーツ メンタル コーチングの資格講座を2014年から開講し、今の私があります。 最初は年2回だけの開催でスタートしました。1期生はわずか6人。そ...

アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 2013年ごろから、私は自分自身の活動と並行して後任育成に力を入れてきました。「One athlete, One mental coach 1人のアスリートに、1人のメンタルコーチを」と...

アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 数多くのアスリートをサポートし続け、2011年から今だに年間20名弱のアスリートとの年間契約を結んでおります。 サポートする選手が多いか少ないかというより、...

現代のデジタル化が進む中、オンラインで資格を取得する選択肢が増えています。特に、忙しいビジネスパーソンやアスリートが、効率よく学習するためにオンライン講座を選ぶことが多いです。しかし、オンラインでの学びには、特にスポーツ関連の資格取得に...

今のプロ野球で活躍する選手たちがコーチに求めていることが年々変わりつつあると感じています。その理由として、スポーツメンタルコーチとして選手のメンタル面をサポートすることもそうですし、プロ野球のコーチから相談を受ける機会も増えてきたからで...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 私がこの道を歩み始めてから、今年で12年のキャリアを積むことができました。アスリートのメンタルを支えるという仕事は、非常に奥深く、そして大きなやりがいに満ちています。今回は、これからアスリ...

スポーツ選手のパフォーマンスを最大化するためには、体力や技術だけでなく、メンタル面のサポートも不可欠です。ここでは、スポーツ選手を支えるメンタルトレーナーになるための方法や考慮すべきポイントを詳しく解説します。「メンタルトレーナーになる...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、プロからアマチュアまで数多くのアスリートと向き合い、彼らの心とパフォーマンスをつなぐサポートをしています。このコラムを読んでくださっている皆さんも、同じようにアスリートのサポートに...

日々、アスリートが望む目標に向かってメンタル面からサポートし、共に歩まれているスポーツメンタルコーチの皆さん、こんにちは。鈴木颯人です。 日頃から選手と真剣に向き合い、時に悩み、時に喜びを分かち合っている皆さんであれば、コーチングという仕...

スポーツメンタルコーチ資格講座を立ち上げたのが2012年。あれから13年という月日が経ちました。 現在、この記事を読んでくださっているあなたは、きっと「アスリートのメンタルを支えたい」「スポーツの現場で頑張る選手の力になりたい」という強い想いを...

20代の頃、 何を思ったのか、日本一高い山に登ろうと思った。 夜中に友達の安藤とレンタカーを借りて、 東京から富士に向かった。 富士山には入り口がいくつもある。 迷った挙句、なぜか登る前に山の周りを一周した。笑 少し寝てから登るつもりだったけど...

試合に負けた日の夕方。 誰もいなくなったグラウンドで、一人の選手がベンチに座っていた。 うつむいたまま、スパイクの土をいじっている。 悔しさなのか、情けなさなのか、うまく言葉にできない感情を抱えたまま、動けずにいる。 そこに監督がやってきた...