メンタルを支えたい人向けコラム– category –

アスリートのメンタルを支えたいと願う、未来の同志たちへ アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 現在、私はスポーツメンタルコーチとして継続的に多くの選手をサポートさせていただく立場にあります...

アスリートのメンタルを支えたい皆様へ アスリートが望む結果をメンタル面からサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今回は、 「アスリートのメンタルを支える仕事がしたい」 「選手を心理面から導きたい」 と志す方々に向けて、現場で本...

「在宅で資格が取れる」 「Zoomで学べば、すぐにメンタルコーチになれる」 そんな言葉を目にする時代です。 確かに、知識を得る手段は増えました。 けれど、本気でプロアスリートを支えたいと思うなら、その先にある「重さ」から目を逸らさないでください...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、様々な競技の最前線で戦うアスリートたちと向き合う中で、私は「人間の心」というものの奥深さ、そしてその無限の可能性に魅了され続けています。この記事を読んでくださっているあなたは、きっ...

2011年からスポーツメンタルの現場に関わり続け、数多くのトップアスリートからアマチュア選手まで、その心の成長と向き合ってきました。現在、この記事を読んでくださっているあなたは、きっと「アスリートのメンタルを支えたい」「スポーツに関わる人の...

アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 数多くのアスリートとのメンタルコーチングを通じて沢山の成功シーンに立ち会ってきました。 一方でスポーツメンタルコーチとしてあまり口には出来ない失敗もし...

スポーツメンタルコーチとして2011年11月から活動してます。 アスリートの望む結果をメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 スポーツメンタルコーチ入門講座を開催してるのですが、その際にこんな質問をいただきます。 それが...

「スポーツメンタルコーチ」として大切にしたい姿勢とは？ こんにちは。 アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 昨日、私が代表を務める一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会が主催する「スポー...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 今日も数あるブログの中から、この記事に目を留めていただきまして本当にありがとうございます。日々現場で汗を流し、選手たちと真剣に向き合っている皆様に、心からの敬意を表します。 今回お伝えし...

現役アスリートのプライバシーを守ることは、メンタルコーチとしての信頼の土台。実績をSNSで発信したい気持ちを抑え、選手が安心してサポートを受けられる環境を整えることこそプロの仕事。そこで今回は私が大切にしているプロフェッショナルについて綴り...

スポーツコーチングとメンタルコーチングの違い｜指導者が学ぶべきものはどっち？ こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々、選手の成長とチームの勝利のために情熱を注いでいる指導者の皆様、本当にお疲れ様です。 スポーツの現場におい...

スポーツ心理学とは、アスリートやチームの心理的側面を研究し、競技パフォーマンスの向上を目的とする学問です。心理学的な理論や技法を用いて、選手が最善のパフォーマンスを発揮できるように支援します。心理的な準備、メンタルの強化、ストレス管理な...