メンタル育成・強化コラム– category –

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、アスリートの皆さんが最高の結果を生み出し続けられるよう、メンタル面からサポートする仕事をしています。 アスリートであれば誰しも、一生懸命練習しているのに技術面が伸び悩む時期を経験するでしょう。...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、本気で競技に向き合う多くのアスリートをサポートする中で、私はある確信を持つようになりました。それは、スポーツにおける結果というものは、日々のほんの些細な心のあり方に大きく左右される...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。唯一無二である素晴らしいテクニックやセンスを持ちサッカー選手としてはもちろんのこと、その人間性の良さなどの内面性でも評価され、非の打ち所がないアンドレス...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今年もプロ野球のシーズンが始まりました。まだスタートしたばかりですが、読売ジャイアンツが首位をキープし圧倒的な強さを見せています。2試合目までは欠場し心配...

現在の日本球界で注目度No.１と言っても過言ではないのが、今シーズンから北海道日本ハムファイターズの監督として就任した新庄剛志BIG　BOSSです。就任会見では「監督ではなくビッグボスと呼んでほしい」と話しました。 プロ野球選手でありながら、紺綬褒...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。2015年、2020年にパ・リーグのMVPに輝いた福岡ソフトバンクホークス柳田悠岐選手。日本野球界史上初となる「打率3割」「30本塁打」「30盗塁」以上の成績を残したこ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。スポーツ選手としては、華奢な体付きである山田哲人選手。パワーではなくスウィングのスピードを武器としたバッティングで打率3割、30本塁打、そして50mを5秒07とい...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今シーズン、ポスティングシステムでアメリカに渡った日本代表の主砲鈴木誠也選手。広島カープを優勝に導き「神ってる」という言葉は、2016年の新語・年間流行語大...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日本プロ野球記録となる13者連続の奪三振、プロ野球タイ記録となる1試合19奪三振記録保持者として一気に大記録を作り上げたのは、なんとまだ19歳である千葉ロッテマ...

新型コロナウィルスの拡大を受け延期されていたゲンナジー・ゴロフキン選手とのWBA、IBF世界ミドル級王座統一戦が2022年4月9日に行われました。 ゴロフキン選手は15億円、村田諒太選手は6億円と両者のファイトマネーの合計は、日本ボクシング史上最高額と...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、多くのアスリートたちとセッションで向き合う中で、よく相談されるテーマの一つが「モチベーション」についてです。 「今日はどうしても練習しなきゃいけないのに、気持ちが乗らない…」 「もっ...

アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今年は4年に一度のW杯ですが、新型コロナウィルスの影響もあり例年の時期ではなく11月21日に開幕します。サッカー日本代表にとって欠かせない選手として名前が挙が...