モチベーション– tag –

プロアスリートと賞金　目に見えない重圧との戦い こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。日々、多くのアスリートと向き合いサポートをさせていただく中で、ここ最近特に増えているご相談の傾向があります。それは、日々の結果が直接自分の収...

スポーツの世界で孤独を感じていませんか？ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、トップレベルを目指す多くのアスリートと接する中で、選手たちから非常によく聞く切実な声があります。 それが「1人で頑張れない」という悩みです。 頭では十分に...

アスリートの皆さんが望む結果を出せるよう、メンタル面からサポートしているスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 夏の終わりになると、シーズンの節目や大会の前後ということもあってか、多くのアスリートの方からメンタルコーチングのご依頼をいただ...

アスリートの皆様へ。モチベーションをあっという間に高める究極の考え方 こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々限界に挑むアスリートの皆さんの中には、毎日のきついトレーニングに対して、どうしてもモチベーションが上がらないと悩...

こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、多くのアスリートたちとセッションで向き合う中で、よく相談されるテーマの一つが「モチベーション」についてです。 「今日はどうしても練習しなきゃいけないのに、気持ちが乗らない…」 「もっ...

アスリートの望む結果をメンタル面でサポートする、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々厳しいトレーニングに励み、競技と真剣に向き合っているアスリートの皆さん。あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？ 「高い目標に向かって頑張りを続...

高い目標と現実のギャップに苦しむアスリートたち 「プロ野球選手になって活躍する」 「日本代表として世界大会に選ばれる」 「世界の舞台でメダルを取る！」 スポーツに取り組むアスリートであれば、誰もが一度はこのような大きく輝かしい目標を胸に抱い...

こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、数多くのトップアスリートたちと向き合う中で、能力は非常に高いのになぜか結果が伴わない、あるいは練習に身が入らないという切実な相談をよく受けます。スポーツにおいて、肉体的なトレーニン...

昨日の自分を乗り越えるための真の法則 アスリートの皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々、厳しい練習やプレッシャーの中で競技に向き合っていると、ふと周りの選手が気になってしまう瞬間はありませんか？ 「本当は人と比較...

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 日々厳しい練習に打ち込む中で、ふとこんな悩みに直面することはありませんか？ 「どうしてもモチベーションがあがらない……」 「目の前の練習や試合に集中したいのに、なぜか心がここにあらずの状態になってしまう...

「あいつを見返したい」という強い気持ちの裏側にあるもの 「自分の実力を認めてほしい」 「あいつを絶対に見返したい」 「だからこそ、絶対に勝ちたい！」 日々の厳しい練習の中で、そういった強い怒りや悔しさをエネルギーに変えて、今の競技に打ち込ん...

アスリートの皆さん、こんにちは。スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 毎日の厳しいトレーニングやプレッシャーの中で、 「どうしても練習に行きたくない」 「試合に負けてからやる気が出ない」 と悩むことはありませんか？真面目で競技に打ち込む選...