【第5期】スポーツメンタルコーチ養成講座開催レポート
受講者の感想
加藤 まな さん
１、受講理由
資格講座に入った理由私は幼稚園の頃から新体操をやっていて運動することが好きでした。高校に入ってからは新体操の先生の補佐として指導にも関わるようになりました。また、中学2年生の頃に躁鬱と病院で診断されてから、メンタルについて意識するようになりました。新体操の指導で行き詰まっていた頃、twitterなどのSNSで鈴木先生を知り、7月に開かれたスポーツメンタルコーチになるためのセミナーに参加してもっと詳しくスポーツメンタルについて鈴木先生に教えてもらいたい、知りたいと思いスポーツメンタルコーチ育成講座5期生に参加しました。
２、得られたもの
たくさんの知識と大切な5期生のみなさんとの繋がりを得ることができました。最初は知らないことだらけで、自分自身についてもよくわかってないことに気づきました。自分自身を知ることで人に伝えることができるんだなぁと一番に感じました。また、5期生のみなさんのおかげでとても楽しくスポーツメンタルコーチについて学ぶことができました。一番年下で経験も浅い私を受け入れてくださり、不安もありましたが5日間があっという間で幸せな時間でした。
３、今後の目標
高校卒業してコーチングができる機会が増えていくと思うので、自分のコーチングを通してのレベルやスキルを高めていきたいです！学んだことと栄養の知識を活かしてアスリートをサポートできる人になりたいです！また、女性アスリートならではの問題もあると思うので、それを解決して次に繋げれるようなことを手助けできる人になりたいです！
橋本 勇郎 さん・大学院生
１、受講理由
私は今大学で心理学を学んでいます。私自身が小さな頃からやってきたスポーツでメンタル面での悩みを抱えたことが多かった影響もあり「どうしてこんなに結果が出ないんだろう」と言う問いの答えをスポーツ心理学に求めました。そうしているうちに自分と同じようにメンタルでの悩みを持つ選手を元気にする方法はないかと考えるようになりスポーツメンタルコーチとしてたくさんのアスリートを支援している鈴木さんの講座を受けようと思いました。
２、得られたもの
技術や知識はもちろんですが、それを学ぶことを通してアスリートのメンタルサポートをする為にどういう自分で在るべきか、在りたいかという「自分自身」を見つけ出すことができました。私の中ではこれが一番の収穫で、この先の自分の人生において、最も重要な指針になると感じています。
３、今後の目標
より多くのアスリートを支援しワールドクラスのアスリートの成長を支援する！
江口 陽介 さん・会社員
１、受講理由
資格講座に入った理由普段高校生にコーチングをしています。その中で競技目線だけでなく、違ったアプローチも出来たらもっと色々な人に貢献できるのでないかと思い受講しました。
２、得られたもの
様々な知識、志の高い仲間であったり、メンターに出会えたこと、得られたものはたくさんあります。その中でも大きかったのは『相手の目で世界を見る』ことです。当たり前の様なことを出来てるようで全く出来てなかったんだなと講義を受けいく中で日々痛感しました。聴くことはもちろん大切ですが、訊くことの質を上げていくことが『相手の目で世界を見る』ことに近づいていく近道だと学ぶことができました。
３、今後の目標
この経験で得た知識、考え方をシェアしてより多くの人が幸せになってもらえることが今後の私の目標です。
中嶋 篤子 さん・主婦
1.受講理由
資格講座に入った理由ママさんバレーを25年続けて来ました。1年前から膝の痛みが出始め、試合に出ることも、練習もままならない日々を過ごしていましたバレーは続けたい。でも膝の痛みで思う様に動けない。ベンチに入るも心からチームを応援できずにいた「自分」そんな自分にがっかりしていましたそんな時鈴木さんのメンタルコーチを知りました。そしてコーチングを受け，スポーツメンタルコーチの資格を鈴木さんから学びたい。と強く思いました。
２.得られたもの
得られたものまず、自分の現在地を知り。 そして自分の気持ちと向き合う。自分を知る。文字に起こすと何てことないように思えますがこの自分と向き合う。自分の気持ちに素直になる。のは辛かったです今まで「正しい」と思って来たはずが実はそれ「思い込み」だった。こうあるべき。と自分自身を縛り、苦しめていたのは他人ではなく紛れもなく自分だった事その事に気づき、あんなに苦しかった、やるせなかった気持ちは自分で作っていたんだと思いましたそして、バレーを続けて来たこと。そしてたくさんの人が私と関わってくれ、教えてくれ、支えてくれていたんだとしみじみと実感しました。「当たり前」と思っていたことは実は「当たり前ではない」このことに気づくことが出来たこ とは本当に有難かったですそして、ここで学んだ知識を行動に起こしたい。バレーが出来る環境にいる事楽しんで、喜びをもってプレーしたい。と沢山の仲間やこれから出会う人たちの心の支えに成りたいと思う様になりました。まず自分自身を知る、自分の気持ちをしっかり受け止めてこそ人の気持ちを受け入れて、支える事が出来るのだと思っていますそして、スポーツメンタルコーチ鈴木颯斗さんに出会えて、資格講座に通い同じ空間で学んだ仲間が出来た事本当に良かったと思っていますそして、学んだ仲間が各々頑張っているんだと思うと自分も励みになるもんです。
山西 義浩 さん・整骨院経営者
１、受講理由
かねてから興味をもって学んでいた メンタルをしかも大好きなスポーツに特化したコーチングがあるとしり整骨院の１つの柱として職業としたいと思ったことと、今ある高校のテニス部のトレーナー兼任コーチをしています。そのチームを目標の全国best８入りに導く大きな武器にしたいと思ったからです。ちなみにここ数年の成績は全国best32です
２、得られたもの
結果にこだわり頑張っていましたが もっとトップレベルの選手をみて感じていた あんなにきついのにテニスを楽しんでるなぁ これがポテンシャルや器の違いかなと 思い込んでいたのが
その楽しんでることこそ 結果に相応しい人間 競技を心から好きでいるなど、まさにその思い込んでいた誤ったセルフイメージを払拭させてもらいました。なんとなくは感じていたのですが明確になり ほんとに目の前が拓けた気がします
あとセルフイメージを折るという驚くべきカウンセリング方々を知ることができたことです。
３、今後の目標
現在、夜な夜な準備していますがスポーツメンタルコーチングというコースをつくりアスリートを目指す結果に導けるためのコースを職業として形にすることです。優先順位はこれが一番です 。
【講師のご紹介】
次回の資格講座のご紹介
スポーツメンタルコーチ資格講座は「日本スポーツメンタルコーチ協会(R)」にて発行されている資格です。One Athlete,One Mentale coachの理念を掲げスポーツメンタルコーチの普及に力を入れております。
>>次回以降の日程はこちらからご確認下さい。