【第16期】スポーツメンタルコーチ資格講座・感想集１、受講理由
福井愛由美さん（卓球コーチ）
1、資格講座に入った理由
スポーツの指導をしていて、選手達が本番で自分達の思い描くプレーができない。練習してきた技を出せない。選手に何が足りないかと考え、その大きなひとつが「思考」だと思いました。「思考」を磨くにはメンタル。ネットで色々検索していたところ、鈴木さんのコミュニティーとスポーツメンタルコーチの資格講座がある事を知りました。
指導者の私が成長することで、選手も成長すると思っていましたので、学ばない手はない！と、自然な流れでした。指導しているチームの選手が、ステップアップが決まり、グングン成長している姿を魅せてくれていた事も、私の背中を強く押してくれました。
2、得られたもの
自分自身の自信。 まず、多くの学びから自分が今どの様な傾向の人間なのかを知り、これから何をしていく事でどんな変化があるのかを体感として学べました。自己分析が苦手だと思っていた私としては、 今まで考えたことや感じた事を言葉として捉えることで、現状が明確になり道筋を立てやすくもなりました。 だからこそ、指導者としても選手と共に現状を理解し、今後どうする事で選手が思い描く未来に近づけるか。思い描く理想の自分になれるか。そのサポートをもっとしたくなりました。
荒井悦加さん（元陸上選手）
1、資格講座に入った理由
私は20年以上陸上をやってきたので、ずっとスポーツ心理に興味はありました。それから引退して数年後、スポーツメンタルコーチという存在と鈴木さんのことを知り、鈴木さんのこれまでの生い立ち、想い、何より「選手本人の中にある答えを引き出していく」「結果にふさわしいメンタルを身につける」という考え方にとても感銘を受けました。
私の競技生活で経験したことはごく僅かですが、スポーツメンタルコーチとしての知識も得ることが出来れば、我が子や、他のスポーツを楽しむ人への役にも立てるかもしれないと思い、受講を決めました。
2、得られたもの
まず過去の競技人生の答え合わせができました。あのときはあれで良かったのか、あのときはこう考えたら良かったのか。それに気づけたことで、過去の気持ちを整理し、自分を理解することができました。
講座の中のワークでは、知識として知っただけではなく、体感できたことが大きかったです。そして、一緒に受講したメンバー、スタッフの方々のあたたかいサポートに大きな刺激をもらい、とても有意義な3ヶ月を過ごすことができました。
3、今後の目標
スポーツメンタルコーチとして、地域の子どもたちやスポーツを愛する人たちのサポートをすること。自分自身が人として成長し続け、自分や家族の人生を豊かにすること。
上杉亮平さん（サッカーコーチ）
1、資格講座に入った理由
4～5年前からある事がきっかけでスポーツメンタルコーチの仕事に就きたいと思うようになり、色々調べてましたがどうしたら良いものか分からず時が過ぎてしまっていました。
そして2021年、年末から改めて自分のやりたい事をやりたいという思いが強くなり、仕事もやめて本気でスポーツメンタルコーチの仕事をしようと色々調べていたらこちらに辿り着き受講いたしました。
2、得られたもの
ここでは、伝えきれないほどたくさんの気付きを得る事ができました。中でも、「言葉の重み」をすごく感じました。
伝え方や受け取り方で世界(視点)が変わるという事、何気ないコミュニケーションでも相手に影響を与えている可能性があるという事に改めて気付けました。日頃の何気ないコミュニケーションから大切にしていこうと思うようになりました。
3、今後の目標
一言でいうと｢鈴木颯人｣です。プロスポーツメンタルコーチとして活動し、色んなスポーツのアスリートと関わりサポートしていきたいです。
曽我笑夢さん（社会人、元陸上選手）
1、資格講座に入った理由
今年のモットーはやってみたいことはやってみる！だったので、今だ！と思い資格講座にチャレンジしました。現役の頃、競技に思い悩んで鈴木颯人さんに連絡していて…そのことを思い出してこの人のところで学びたいとビビっと感じたことがきっかけです。もうひとつはシンプルにスポーツに関わっていきたい自分の気持ちに気づいたからです。
2、得られたもの
現役引退の時、自分の頭レベルでは、競技はやり切ったと思っていたけど、心の奥底には結果だけに執着せず、周りに惑わされず、楽しみながら目標に向けて競技したかったという気持ちがあって、どこかまだ燃えている火があるということを講座を通して気づかせてもらえました。一緒にワクワクしながら勉強できる仲間と出会えたことも素敵なことでした。
3、今後の目標
今後は沢山の人（トップアスリートに限らず）が楽しみを見出しながら思い描く結果に近づいていけるようにサポートをしていきたいです！そして、私自身がアスリートたちに勝るくらい、わくわくを感じる方へ向かいながら生活していきたいと思います！
森田佳月さん（大学生）
1、資格講座に入った理由
大学院入試が近づき、心理学の何が好きだったのかを忘れかけていたときに、とあるスポーツイベントに参加しました。そこでスポーツメンタルコーチをされている方と出会い、色々お話を聞かせていただきました。高校生の頃からスポーツ業界における心理的サポートに興味があったことを思い出し、是非スポーツメンタルコーチに関して学びたいと思い講座受講を決意しました。
2、得られたもの
この講座を通じて「学ぶことの楽しさ」と「素敵な仲間」の２つを得ることができました。
「学ぶことの楽しさ」に関しては、最近忘れかけていたことの一つだったなと気づかされました。この講座では自分が学んでみたいと思っていたことが学べたということと、座学ではなく体験的に学ぶことができたということもあり、ワクワクしながら学びを進めることができました。「学ぶことの楽しさ」を実感することができ、心理学自体も楽しく学べるようになりました！
そしてなんと言っても「素敵な仲間」と出会えたことに感謝しています。優しくてかつ個性豊かな仲間と一緒に講座を受けたり自主練習を行ったりできたこの3ヶ月間は本当に楽しかったです。「学ぶことの楽しさと」も同期の方々のおかげだと思っています。これからも関わり続けたい、そう思える仲間に出会えてよかったです。ありがとうございました！
佐野和枝さん（親御さん）
1、資格講座に入った理由
高校３年生の娘のサポートをしたい為。高校生活最後の夏、娘の笑顔を見たい為。
2、得られたもの
講座の受講を重ねる度に、アスリートの置かれている環境(メンタル)は、想像以上に過酷な環境に置かれているんだと実感。
何気なく普段使っている言葉。同じ意味合いの文章や会話ですが、言葉を変えるだけで自分、相手にも全く印象が変わる事を実感しました。日常生活でも活かしていきます。また、言葉じりの使い方によって受け撮る側の見る方向が違ってしまうのだなと。
言葉を慎重に扱うことにより発する人、受け取る人がウキウキ ワクワク 幸せの輪広げられるんだなと学びました。そして、考えるだけでなく、感じる力大切だなと。まだまだ、書ききれないほど得る事があり、学ぶ学べるって楽しいな。そんな時間でした。
3、今後の目標
将来 スポーツメンタルコーチとして活躍できるといいな～と 夢を描いています。颯人さん。サポーターの皆様。そして、全国から集まった16期の皆様。この講座がご縁でお会いでき、たくさんの気づき頂きました。ありがとうございました。
この機会をつくって頂いた方々に感謝いたします。引き続き 多方面で学んで行きたいと思います。最後に娘の高校生活最後の夏笑顔で迎える事ができました。ありがとうございます！
鎌田宗太朗さん（大学生、トレーナー志望）
1.資格講座に入った理由
スポーツ歴は約10年で今までの経験からハイパフォーマンスを出すためには技術のみならずメンタル面もかなり重要だと感じておりました。私は専属スポーツトレーナーを目指し現在大学で勉強をしており、その中で鈴木先生の書籍を拝見したことがありました。内容も興味深く是非先生の元で学ばせて頂きたいと思い参加を決めました。
2.得られたもの
元々はトレーナーとしての引き出しを増やしたいと思い参加しましたが、なにより私自身が人として成長させて頂きました。講座の度にメンタルコーチとして様々な角度から物事を捉えれるようになったり、人との接し方など。また鈴木先生、16期の皆さんとサポートスタッフさんに出会えたことです。
3.今後の目標
･スポーツメンタルコーチとして困っているアスリートの支え
･地元の競技レベル向上
･鈴木先生に話した将来の夢を実現
匿名希望
1、資格講座に入った理由
以前からアスリートのメンタル面に興味があり、活躍のためのお手伝いができたらと思い受講しました。また、仕事で人の話を聞き本音を引き出す機会があったのですが、本当に引き出せているのか？と自分自身を見つめ直し、技術向上も期待しました。
2、得られたもの
「言葉」一つとっても、自分と相手の受け取り方の違いや「思い込みに気づく」ことで見えている世界や行動が変わってくることを知ったのが面白かったです。1つの物事に関しても受講生同士で全く違う見え方や意見を共有し、日常的に多角的な視点を得ることができました。また、講座中も常に自分自身と向き合い新たな自分の一面に気づくことができました。
3、今後の目標
世界で活躍するアスリートを1人でも増やすために、これまで以上にアスリートに寄り添った仕事がしていきたいです！プロ講座の受講も楽しみです。
全体写真
【講師のご紹介】
次回の資格講座のご紹介
スポーツメンタルコーチ資格講座は「日本スポーツメンタルコーチ協会(R)」にて発行されている資格です。One Athlete,One Mentale coachの理念を掲げスポーツメンタルコーチの普及に力を入れております。