【第19期】スポーツメンタルコーチ資格講座・感想集１、受講理由

石橋厚志さん（会社員）

１、受講理由

私自身メンタル面で悩んだ過去があり、同じように悩んでいる人をサポートしたい、そして自分も成長したい。そんな仕事をしたい。と考えているときにスポーツメンタルコーチという職業を知りました。

 

講座を受ける前に「スポーツメンタルコーチになるためのセミナー」に参加しました。セミナーの中で印象的だったのが「言葉には力がある。言葉を大切にできる人になる」というお話です。

 

私も今まで相手の言葉によって嬉しさを感じたり、悲しさを感じたりと言葉の力を幾度となく感じてきたので、とても共感できました。自分の声掛けや応援でアスリートを支えたいという想いがより一層強くなったことと、ご縁がありましてマンツーマンで鈴木さんとお話しすることができて、穏やかなお人柄に惹かれて受講を決めました。

 

 

２、得られたもの

私にとっては全てが新鮮で学んだことは書ききれませんが、スポーツメンタルだけではなく人生を充実させるための学びとなるものばかりでした。

 

その中でも感情への向き合い方や自分への問いかけの大切さを学べたことはとても大きかったです。前向きに物事について考えられるようになりましたし、違う見方もできるなと視野が広がったことで心が軽やかになり、幸福感を感じながら生活できるようになりました。

 

東京での講座では知識を体感することができて、体感するとこんなにも楽しくて深く理解できるのかと驚きでした！！そして会社以外では同期という繋がりができると思っていませんでしたが、19期の皆さんと出会えて時間を共有できたことが、かけがえのない財産となりました。

 

３、今後の目標

 

スポーツメンタルコーチとして１人１人のアスリートに寄り添い、自分の得意なことを活かして癒しや楽しさを与えられるような存在になりたいです。そして自分の人生も楽しく充実させていきたいです！

 

佐伯亮哉さん（会社員）

１、受講理由

私は野球をしていました。そこで自分自身プレーをしていく中でメンタルとパフォーマンスは大きく関係していると実感し、メンタルについてもっと詳しく学びたいと思ったことがきっかけです。

 

また、現役時代メンタル面について教えて貰う機会がなく、当時そのような機会があればもっと楽にプレーできたのではないかと感じました。そこで同じように悩んでいる選手や、スポーツメンタルコーチを必要としているアスリートのサポートをしたいと思い資格講座に参加させていただきました。

 

２、得られたもの

メンタルについての知識、コーチングの技術はもちろんですが、ワークなどを通して自分自身の無意識の思い込みの多さに気づきを得ることが出来ました。

また、19期のみなさんに出会う事ができてとても感謝しています！

 

３、今後の目標

今後はもっとスポーツメンタルコーチングについての学びを深めていき、多くのアスリートなど、スポーツメンタルコーチを必要としている方をサポートしていきたいと思っています！そしてコーチングを通してより幸せになっていただけるようなメンタルコーチになりたいと思っています！

 

押田海斗さん（会社員）

１、受講理由

社会人1年目を過ごしている中で、「自分は誰の役に立ちたいのか」「自分が関わりたい人はどんな人なのか」と日々考えていました。そこで出たキーワードが「アスリート」でした。

 

さらに、私自信17年間空手道に打ち込んできた経験の中で、常に悩み続け、引退後も自分なりの答えを見つけ出せなかった課題が「メンタル」でした。そこで、アスリートのメンタルをサポート出来る人間になりたいと思い、資格講座に参加させて頂きました。

 

２、得られたもの

どんな状況でも、自分が少しでも前向きになれる「考え方」や「言葉遣い」を学びました。その結果、今まではマイナスな気持ちになってた事でも、その時に出来る自分なりの「小さな一歩」を設定することで、自分のなりたい理想像に向かって前進し続けられる、自分を得る事ができました。

 

さらに、自分と同じように、現状を変えたいと強く思う、仲間も得る事が出来ました。

 

３、今後の目標

アスリートのメンタルコーチとして相応しいメンタルを獲得する事です。そして、私のコーチングで、1人でも多くのアスリートを「幸せ」に導く事が目標です。

山本大貴さん（会社員）

7回の資格講座大変お世話になりました。本当にありがとうございました。

率直な感想は、一歩踏み出し行動して良かったな！というところに尽きます。

１、受講理由

私自身が大学まで14年間野球をしてきて、メンタルがいかに自分のパフォーマンスに影響を与えるか身をもって感じてきました。調子の良いときは何も考えず打ち込めましたが、調子が悪いとき心身ともに苦労しました。特に悩みを話すことが出来ないことが苦しい経験でした。今度は自分がスポーツメンタルコーチとして、私と同じように競技に打ち込むも悩みを抱えている選手のサポートをしたいと思ったためです。

 

２、得られたもの

• 競技はもちろん、日常生活にも生かせるメンタルの仕組み
• 自分に対する新たな可能性とワクワク感
• 同じ志を持つメンバー
• 初対面となる人との接し方、関わり合い方

etc…

 

→全7回(リモート参加3回、リアル参加4回)の参加で言葉を肉付けする仕組みや傾向と対策など新たな学びが毎回新鮮でありました。

 

３、今後の目標

• プロ講座を受講してさらに知識と視野を広めて行くこと
• 野球など、競技で私と同じような悩みを抱えるアスリートのサポートをすること
• コーチングを通してアスリートがワクワクする目標に向かって打ち込める環境を整えてサポートすること

 

→ 私の中で『心が身体を動かす』という考えがあるため、そこを体現できる目標を持っていきたいと考えています。

 

柳真帆さん（会社員）

１、受講理由

普段は会社員の傍ら、ライフコーチングを提供しています。私もいちクライアントとしてコーチをつけていますが、フラットな関係性のなかで話を聴いてくれる存在の大きさやありがたさを強く感じています。

 

自身の過去の競技人生において、指導者でも家族でもチームメンバーでもない存在がいたらどんなによかっただろうと考える機会が増え、真摯にスポーツと向き合う方にできる関わりの幅を広げるため、アスリートに特化したアプロ―チ方法を学びたいと思い受講を決めました。

 

２、得られたもの

科学的に裏付けられた行動や思考パターンをワークを通して体感できたので納得感や驚きが大きかったです。問いかけひとつでアスリートの思い込みの蓋を外せたり、本当にすべきアクションが明確化されることに気づきました。

 

あとは何といっても同じ志をもつ、好奇心と探究心旺盛な仲間と出会えたことです！

 

３、今後の目標

アスリートだけでなく、アスリートを支える指導者やご家族など幅広い方へコーチングを届けていきたいです。

 

 

匿名希望【アスリート】

１、受講理由

 

受講させていただき、自分の考え方や、相手へかける言葉の重要さを学ばせていただきました！

 

また、アスリートを支えたい、という熱い想いを持っている方々がこんなにもたくさんいらっしゃるのだと知ることができ、大変刺激をいただきましたし、同時に心強さを感じました。

 

選手としてもサポート側としても、大変貴重な時間となりました。ありがとうございました！

 

 

 

【講師のご紹介】

次回の資格講座のご紹介

 

スポーツメンタルコーチ資格講座は「日本スポーツメンタルコーチ協会(R)」にて発行されている資格です。One Athlete,One Mentale coachの理念を掲げスポーツメンタルコーチの普及に力を入れております。