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ミッドライフクライシス(中年の危機)が人生を変える転機になる理由

40代は、仕事や家庭では一定の成果を出している一方で、心のどこかで“満たされなさ”や“迷い”を感じやすい時期。それは決してあなただけではありません。多くの人が40代で直面する「ミドルライフクライシス」、人生の転機です。


これからの人生、もっと意味のある時間にしたい。
自分の経験を活かして、誰かの力になれることがしたい。

そんな想いが少しでもあるなら——あなたの第二の人生に、「スポーツメンタルコーチ」という選択肢があること、その理由をお伝えします。

【このコラムの著者】

プロスポーツメンタルコーチ/一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会
代表理事 鈴木颯人

プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。>> 今も増え続ける実績はこちら

【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから

 

 

「このままでいいのか──」

 

もし最近そんな思いがふと頭をよぎったなら、それはきっとあなたの心が“次のステージ”に進もうとしているサインかもしれません。

 

40代。仕事も家庭もひと段落して、周りから見れば順調そのものです。

 

でも、自分の内側から聞こえてくる小さな声・・・

 

「これからの人生、どうしたい?」

「本当にこのままでいいの?」

 

そんな風に感じる瞬間が増えてきたのなら、あなたは今まさに“ミドルライフクライシス”と呼ばれる人生の転機に立っているのかもしれません。

 

これは誰にでも訪れる、自然な心の流れと言われています。

 

心理学では「アイデンティティの再構築」とも言われています。

 

これまでの人生を振り返りながら、自分は何者なのか、これから何に向かって生きていきたいのかを見直す、大切な時間です。

 

でも、焦る必要はないと言われています。

 

むしろ、ここで立ち止まって考えることができるのは、あなたがちゃんと自分の人生に向き合っている証拠とも言えます。

 

そこで多くの方からお問合せを頂くのがスポーツメンタルコーチとしての働き方です。

 

人生の後半戦に、自分らしい役割とやりがいを手に入れる選択肢として「スポーツメンタルコーチ」という生き方を考える方が増えたと実感しております。

 

スポーツメンタルコーチとは、アスリートや指導者の“心”の支えとなり、最高のパフォーマンスを引き出すための存在です。

 

華やかな世界の裏側で、選手たちの心と本気で向き合う仕事です。

 

技術だけでは勝てない今の時代において、心の在り方を整えることの重要性は、ますます高まっています。

 

この仕事の一番の特徴は、「人生経験が武器になる」ということです。

 

あなた自身がこれまで積み重ねてきた経験——成功も、失敗も、葛藤も——すべてが、選手たちに寄り添う言葉として届きます。

 

若い人には出せない深みが、40代であるあなたにあるのです。

 

しかも、この道は今からでも遅くありません。

 

心理学やスポーツの知識がなくても、ゼロから学べる講座が用意されています。

 

実際に資格講座に参加しているのは、会社員、主婦、元アスリートなどさまざまな方たちです。

 

皆さん、未経験からのスタートでした。

 

自分の関わりが誰かの人生の転機になる。その瞬間に立ち会えることの尊さ。表には出ないけれど、確かにそこにある感動が、あなたの人生に新しい意味を与えてくれます。

 

今、あなたが抱えている「このままでいいのか」という気持ち。

 

それは、自分の人生にもっと意味を持たせたい、誰かのために役に立ちたいという、根っからの優しさと使命感の表れだと思います。

 

だからこそ、このタイミングでスポーツメンタルコーチという生き方が視野にあるのだと思います。

 

スポーツメンタルコーチ資格講座は、2011年から続く信頼と実績ある講座です。

 

「スポーツメンタルコーチ」という商標ブランドをもつ唯一の組織であり、ここの卒業生しか名乗れないブランドです。

 

オンラインと対面のハイブリッド形式なので、場所を問わず自分のペースで学ぶことができます。

 

受講後も実践の場やサポート体制が整っていて、安心して前に進むことができます。

 

実際に参加された方たちからは、

 

「子育てがひと段落して、今度は自分のために何かを始めたくて受講しました」

「40代からの新しい学びは不安もありましたが、仲間がいたから乗り越えられました」

「資格を取ったあとも、現場で活かせるフォローがあるのが心強いです」

 

といった声が届いています。

 

人生100年時代。40代は、まだまだ可能性にあふれたスタートラインです。

 

「もう遅い」なんて思わないでください。

 

これまでの自分を受け入れたうえで、「これからの自分」に投資していくこと。それが、人生を再び面白くするコツかもしれません。

 

もし、あなたの心の中で何かが動いたなら。

 

今ここから、一緒に新しい物語を始めてみませんか?

 

スポーツメンタルコーチという選択肢が、あなたのこれからの人生に新しい光を灯すものになることを、心から願っています。

入門講座のお知らせ

 

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