ライバルとの戦いを制するには?理想と現実は紙一重
【このコラムの著者】
すると、
見えてくるのが
自分の「理想」だと思います。
誰しもが、
理想を追いかけます。
その理想を体現するアスリートをみて、
自分も理想を叶えたいと夢見ます。
その理想に向かって努力し、
結果を積み重ねていく。
理想が目標になり、
近づく夢に心躍らせる時期が
誰にもあったと思います。
同時に、
理想が目標に変わり生まれる
心の違和感。
それが、
「現実」です。
「こんなはずじゃないのに」
「もっとできるはず・・・」
そんな違和感を感じる矛先に、
ライバルの存在があります。
ライバルとの比較で
現実を目の当たりにします。
「できてない自分」
「先をゆくライバル」
心のペースが乱れて、
理想と現実のギャップに心が辛くて。
気づいたら、
理想を追いかけず、
ライバルとの戦いで
疲弊していくことに。
理想と現実の間には、
ギャップがあって当然かもしれません。
その当然のギャップを受け入れるか?
そのギャップを伸び代だと思えるか?
そして、
昨日よりも少しだけでも成長した自分を
大好きになれるか?
アスリートだからこそ、
もっともっと自分の心を労って欲しいのです。
苦しむことだけが、
スポーツではないのです。
心から楽しめるあなたでいて欲しい。
それが私たちの願いです。
☆講演のお知らせ☆
【受付中】スポーツメンタルコーチ入門講座
-アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には-
スポーツメンタルコーチRとして活躍する上で大事なエッセンスをお伝えする講座です。アスリートのパフォーマンスを高めるために大事にしたい3つの秘密をお伝えします。
詳細・お申込みはこちらからお願いします。
講座はまだ早いと思う方は無料メールマガジンをどうぞ!