コラム一覧

Column

アスリートにとって有益なメンタルの情報などをこちらのコラムでご紹介しております。こちらのぺージをブックマーク・お気に入り登録を頂けると幸いです。

過去の栄光というプライドを捨てられるか？子供の頃に、「何をやってもうまくいった」「何をやっても褒めてもらえた」‥ 続きを読む

スランプは「成長の前兆」だった。焦る選手ほど陥る「努力の罠」と、プロが実践する科学的対処法私は、東京の等々力やオン‥ 続きを読む

創業11年目がスタートしました。お陰様で創業11年目をスタートすることが出来ました。創業が2011年11月‥ 続きを読む

「頑張っても結果が出ない」と心が折れそうなあなたへ。一流選手が実践する、感情を整えるノート術年間で契約している選手が毎‥ 続きを読む

どんな価値観を持っていますか？　15期スポーツメンタルコーチ資格講座Day3開催レポート 2021.10.24 ‥ 続きを読む

スポーツとは失敗し続ける旅スポーツ選手のメンタルをサポートしてきて、常に感じることがあります。 ‥ 続きを読む

練習がダメでも諦めてはいけない試合に向けて練習するんだけど、練習の内容が思わしくない人っています。いつ‥ 続きを読む

最後の１点、『勝ちたい』と気負う自分をなんとかしたい。最後の一点ほど、気負うものはありません。 ‥ 続きを読む

「もう無理」と諦めそうになった時へ。心が折れる本当の原因と、自信を取り戻す「小さな成功」の法則現役選手として活動していると、 ‥ 続きを読む

試合までの過ごし方で気をつけたいメンタル選手によって、試合間隔が異なってきます。毎日試合がある人もいれ‥ 続きを読む

試合に負けて悔しい…その感情は「才能」です。立ち直れない心を整え、次回の勝利に変える3つの手順試合後、選手の‥ 続きを読む

選手の試合視察で佐賀へ今日は試合視察のために佐賀に向かいました。東京の緊急事態宣言も解除されたので‥ 続きを読む

試合前の緊張感はメンタルの成長チャンス！試合前ほど緊張感を感じる瞬間はないと思います。だからこそ ‥ 続きを読む

怪我をした後の最初の試合でのメンタルは誰だって不安どんなスポーツであっても、怪我はあります。ちょっとし‥ 続きを読む

「自信がない」を「できる」に変える言葉と心理学。根拠のない自信より強い「自己効力感」の育て方「自信がない！」ど‥ 続きを読む

ゴルフに求められるメンタルについてプロゴルファーのサポートを通じてある程度の知見と経験が溜まってきたのでアウト‥ 続きを読む

個人競技と団体競技のメンタルに「違いはない」理由。錦織圭チームに学ぶ、結果を出すための共通点とは団体競技と個人競技。サ‥ 続きを読む

安心して話せる場所を目指して　15期スポーツメンタルコーチ資格講座Day2開催レポート 2021.10.10 ‥ 続きを読む