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スポーツメンタルコーチのコラム一覧

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競輪の話をせずに優勝？「勝つ執着」を手放した選手が最強になった理由 とある競輪選手のお話。 かれこ‥ 続きを読む
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「勝ちたい」を捨てる勇気。スランプを抜ける鍵は執着を手放すこと 不思議なもんで、 どんなに調子が良‥ 続きを読む
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「メンタルトレーナー」ではなく「スポーツメンタルコーチ」と名乗る、たった1つの理由 私は、 201‥ 続きを読む
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あれから13年。資格講座を運営し続けてきた今の気持ち スポーツメンタルコーチ資格講座を 立ち上‥ 続きを読む
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「もっと良くなりたい」が苦しみに変わるとき アスリートなら誰もが「もっと強くなりたい」「うまくなりたい」と願いま‥ 続きを読む
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小さなことが大きな事につながる 小さな綻びが、すべてを崩すことがある。 「これくらい、まぁ大丈夫だ‥ 続きを読む
セカンドキャリアとは？
セカンドキャリアとは？ １回しかない人生なのに、アスリートの世界には「セカンドキャリア」がありま‥ 続きを読む
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知識の限界を超えて、目の前の人に深く寄り添うために メンタルコーチとして活動を始めたばかりの頃、 僕は「知‥ 続きを読む
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負けたとき、怪我をしたとき。何も言えなかった君へ 試合に負けて、 頭が真っ白になった。 大き‥ 続きを読む
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勝ち負けに囚われないためには？ スポーツの世界にいると、どうしても「勝ったか、負けたか」ということばかりが大きく‥ 続きを読む
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競争に押しつぶされそうなあなたへ 「勝ちたい気持ち」が強すぎて苦しくなっていないか？ 「もっと競争すれば強くなる」‥ 続きを読む
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「負けるのが怖い」と感じた時に伝えたいこと 「負けたらどうしよう」 「失敗したくない」 「試合が怖い‥ 続きを読む
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井上愛里沙さんとの特別対談を開催しました 昨日、現役を引退された元バレーボール日本代表・井上愛里沙さんとのコラボ‥ 続きを読む
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完璧と理想は紙一重 完璧なパフォーマンスを発揮したい！ そう思うのがアスリートだと思います。 アスリ‥ 続きを読む
最高の時間をつくる
最高の時間をつくる アスリートの望む目標にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 ‥ 続きを読む
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箱根駅伝での激走 1月2日に箱根駅伝を見にきました。 アスリートの望む結果をメンタル面から支えるス‥ 続きを読む
メンタルだけではどうにもならないこと
メンタルだけではどうにもならないこと 冬の寒さをより感じる日々になりました。 アスリートが望む結果をメンタル面‥ 続きを読む

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