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スポーツメンタルコーチのコラム一覧

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メンタルはスキルなのか？
メンタルはスキルなのか？ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 「メンタルはスキルですか？」 とい‥ 続きを読む
ルーツは”尊敬する恩師と唯一無二の親友”の言葉、渡邊雄太選手
ルーツは”尊敬する恩師と唯一無二の親友”の言葉、渡邊雄太選手 日本人史上2人目のNBA選手となった渡邊雄太選手。身長2メート‥ 続きを読む
モチベーションをあっという間に高める為の考え方
モチベーションをあっという間に高める為の考え方 苦しかった高校時代 先日、 とある高校生とコーチングをしまし‥ 続きを読む
弱小チームから脱却！新チームになってから意識したいこと
弱小チームから脱却！新チームになってから意識したいこと 新しいチームになってから、スポーツメンタルコーチとして意識してい‥ 続きを読む
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人見知りでも強メンタル！目指すのは”絶対的クローザー”宇田川優希選手 育成ドラフトで入団‥ 続きを読む
難病を乗り越えたメンタル、”氷上のシンデレラ”三原舞依選手
難病を乗り越えたメンタル、”氷上のシンデレラ”三原舞依選手 『何度も逆境を乗り越えたシンデレラガール』という‥ 続きを読む
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メンタルコーチングを受ける事が「心の弱さ」を認めることに繋がるのか？ メンタルコーチングでしたり、メンタルトレーニングを受け‥ 続きを読む
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アスリートのセカンドキャリア、迷わないくらいの〇〇を手に入れる セカンドキャリアについて、メディアとかそれ以外の教育機関でも、「今の‥ 続きを読む
ライバル選手と差をつける、”アスリートのためのライフスキル”
ライバル選手と差をつける”アスリートのためのライフスキル” 成功と失敗を繰り返しながら日々多くの練習‥ 続きを読む
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10年間トップに立ち続けた「やり続ける力」元オリンピック日本代表体操選手・内村航平さん オリンピックに４大会出場して‥ 続きを読む
プロ野球のコーチが求められることは選手のメンタルケア
プロ野球のコーチが求められることは選手のメンタルケア 今のプロ野球で活躍する選手たちがコーチに求めていることが年々変わりつつ‥ 続きを読む
ハーフアスリートへ
ハーフだからこその苦悩 今日はハーフアスリートについてお話ししたいと思います。ハーフとは、自分の父親、もしくは母親が‥ 続きを読む
最強の縁と向上心で育成から一流投手へ、千賀滉大投手
最強の縁と向上心で育成から一流投手へ、千賀滉大投手 アメリカ・メジャーリーグのニューヨークメッツに所属の千賀滉大選手。育成ド‥ 続きを読む
ライバルが気になって仕方がたない場合のメンタルの整え方
ライバルが気になって仕方がたない場合のメンタルの整え方 「ライバルのSNSが気になって仕方がない」 そういって、 怒りを‥ 続きを読む
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スポーツ選手が口を揃えて話す言語化に潜む罠 言語化をすることが求められる場面が増えました。日本ではサッカーでよく言語化と言わ‥ 続きを読む
選手たちから学んだ大切な想い
選手たちから学んだ大切な想い スポーツメンタルコーチとして 12年活動してます。 選手とのメンタ‥ 続きを読む
自信を高めるために〇〇してますか？
自信を高めるために〇〇してますか？ 八方美人と聞いてみなさんは どんな印象を持ちますか？ ‥ 続きを読む
一流のメンタルを持つ”ドラマチックな男”、浅野拓磨選手
一流のメンタルを持つ”ドラマチックな男”、浅野拓磨選手 ドイツ・ブンデスリーガのVfLボーフムに所属し、日本‥ 続きを読む

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