TOP CONTACT

スポーツとは失敗し続ける旅

 

スポーツ選手のメンタルをサポートしてきて、

常に感じることがあります。

スポーツメンタルコーチ

それが、

「失敗し続ける旅」であること。

 

どれだけ結果を残したくても、

失敗は必ずあります。

 

その都度、

失敗に悔しんで、

失敗に落ち込みます。

 

練習で失敗するだけでなく、

大事な試合でも失敗もします。

 

どんな人であっても、

失敗なしで日々を過ごすことはありません。

 

だからこそ、

スポーツは失敗し続ける旅だと

私は選手たちに伝えています。

 

ちょっとだけ

私の話をしたいと思います。    

 

スポーツ推薦で、

高校に入学しました。    

 

3つ上での世代は松坂世代と言われ、

高校野球が一大旋風を巻き起こした年です。

 

僕らの2つ上先輩は、

春の選抜にも出場しました。  

 

中学からの先輩も

チームのレギュラーとして3人もいました。    

 

正直、

この高校でプレーできる事が

とても楽しみではありました。

 

しかし、

入学早々に膝や腰の怪我をします。    

 

監督には笑いながら、

「お前には期待してないから。??」

と言われました。    

 

だんだん、

このチームでやっていけるのか…?    

 

ずっとずっと心配になってきました。

当然試合でも結果を残せません。     

 

たまに凄い結果を残せた時もあったのですが

メンバー入りすらできない日々。    

 

それよりも、

失敗をずっと繰り返す毎日に。    

 

スポーツ推薦というプライドも、

地に落ちてしまいました。    

 

好きだった野球は

どんどん嫌いになりました。    

 

そんな私は

高校で野球を引退しました。    

 

そんな過去の私を振り返って思うのが、

「もっと出来たな?」って。    

 

努力の仕方だけでなく、

人間関係や先輩との付き合い。    

 

もっと上手く出来たなと思いました。

そして何よりもプライドはいらないこと。    

 

プライドなんかよりも、

もっと沢山失敗しておけばと思いました。    

 

もちろん、

結果が求められる世界です。

失敗し続けるわけにもいきません。    

 

それでも、

成長の為には失敗し続けるのが大事。    

 

成長のための失敗を

ビビって出来なかった自分を後悔しています。    

 

では、

どうして失敗出来なかったのか?    

 

全ては自分に対する

「自信」に尽きるなと思います。    

 

自信が無くなってしまった理由は、

自分の心を支えていた物が無かったからです。    

 

何でもいいと思います。

自信の理由が一個でもあればいいと思うのです。    

 

しかし、

当時の私はそれを見つけるよりも

結果を出す事に一生懸命でした。    

 

だから、

失敗ができなかったのです。    

 

失敗が出来ないから、

チャレンジが出来ませんでした。    

 

チャレンジが出来ないから、

成長もなく結果も出ませんでした。    

 

全ては失敗からなんです。

スポーツとは失敗をどれだけ自分が

から受け入れる事ができるか?    

 

そんな旅に寄り添ってくれる人の存在を

当時の自分は欲していたのかもしれません。    

 

そんな想いを形にしたのが、

1人1人に寄り添うメンタルコーチングです。    

 

少しでも、

多くのアスリーとの心を支える事が出来れば

と思いセミナーも開催しております。    

 

詳細は

下記よりご覧ください。

【このコラムの著者】

プロスポーツメンタルコーチ/一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会
代表理事 鈴木颯人
プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから
 
 
 
 
 
結果が出ないときにどう思うべきなのか? 結果を手に入れたい! 望む成果を手に入れたい! そして、 ‥ 続きを読む
【第26回】「息子、娘、子供のメンタルを強くする親、指導者になるには?」受講者の感想 大森 美穂子様 女性 1‥ 続きを読む
【第74回】スポーツメンタルコーチになるためのセミナー受講者の感想 赤木 浩二 様 1、「今回のセミナーに参加しようと‥ 続きを読む
【第25回】息子、娘、子供のメンタルを強くする親、指導者になるには?受講者の感想 先日、オンラインでセミナー‥ 続きを読む
【第68回】スポーツメンタルコーチになるためのセミナー受講者の感想 匿名様 本日は貴重なセミナーをありがとうございまし‥ 続きを読む
勝ちたい気持ちが強すぎる時に考えること プレッシャーの押し潰されそう 今自分が置かれている立場を考えたときに、 ‥ 続きを読む
失敗やミスを意識し緊張が高まった時に意識すること  今回お伝えしたいお話は、ミスをしたくない、失敗したくない、そう思‥ 続きを読む
強いチームと弱いチームの違い 日本一のチームを導いた経験から伝えたいこと アスリートの望む結果にメンタル面でサ‥ 続きを読む
女子ゴルフ選手の練習ラウンドに帯同 今週末に開催される 女子ゴルフツアーの練ランにお邪魔しました。 ギャラリーも‥ 続きを読む
計画を立てるからこそ生まれるメンタル面の余裕  スポーツ選手をサポートする際に必ずやっているのが、目標のヒアリングで‥ 続きを読む
メンタルを変えたいなら言葉を変える メンタルと言葉  年間で1000人以上のスポーツ選手のメンタル面をサポート‥ 続きを読む
女子バレーの試合視察から感じた残り1年という呪縛 昨日は日本代表女子バレーボールの 試合視察で横浜アリーナに行きました。 ‥ 続きを読む
結果の差は〇〇の差 全日本フェンシング選手権大会を視察  毎年、 駒沢体育館にきてフェンシングの 試合を‥ 続きを読む
スポーツ選手が望むメンタル、ゾーンに入るには? スポーツ選手の誰もが 一度は経験するのがゾーンと呼ばれ‥ 続きを読む
レアルマドリードに移籍した久保建英くんのメンタルの強さの秘密をnumberからひも解く number‥ 続きを読む
サマンサタバサ ガールズコレクション・レディーストーナメントの試合視察レポート 先日、 女子ゴルフ‥ 続きを読む
大坂なおみさんはなぜ世界No.1になれたのか? あらゆる競技で 世界No,1がいます。 皆さんは‥ 続きを読む
指導者と選手の理想的な関係について 初めまして。 スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 世界やオリンピ‥ 続きを読む

123456789101112131415