スポーツメンタルコーチのコラム一覧

Column

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スポーツ選手のメンタルをサポートしてきて、常に感じることがあります。それが、「失敗し続‥ 続きを読む

試合に向けて練習するんだけど、練習の内容が思わしくない人っています。いつも出来ていたことが、練‥ 続きを読む

最後の一点ほど、気負うものはありません。試合を決定づけるのは得点を点数を守ったか守りき‥ 続きを読む

現役選手として活動していると、諦めそうな気持ちになることはあると思います。それも1度や2度でなく、 ‥ 続きを読む

選手によって、試合間隔が異なってきます。毎日試合がある人もいれば、毎週ある人もいます。 ‥ 続きを読む

試合後、選手の気持ちを整える為に電話をすることがあります。大事な試合、不甲斐ない結果に終わ‥ 続きを読む

試合前ほど緊張感を感じる瞬間はないと思います。だからこそスポーツメンタルコーチの出番。 ‥ 続きを読む

どんなスポーツであっても、怪我はあります。ちょっとした怪我から、 1年を棒に振る怪我まで・・・ ‥ 続きを読む

「自信がない！」どれだけ自信があっても、突如襲ってくる気持ち、それが「自信がない」です。 ‥ 続きを読む

プロゴルファーのサポートを通じてある程度の知見と経験が溜まってきたのでアウトプットしたいと思います。 ‥ 続きを読む

団体競技と個人競技。サポートしている中でその違いを感じることがあります。その一方で、個‥ 続きを読む

ずっとメンタルコーチをしていると、弱いメンタルに問題を抱えてくる方がいます。「お前はメンタルが‥ 続きを読む

結果とメンタル結果を出したいと思っていても、思った通りの結果にならない事があります。 ‥ 続きを読む

認めて欲しい・・・あいつを見返したい・・・だから、勝ちたい！！ ‥ 続きを読む

『人と比較したくない・・・』『自分をもっていなきゃダメなんだ・・・』だから、『昨日の自‥ 続きを読む

私の元に訪れている選手で、練習が続かない選手がいました。もともと、能力的には世‥ 続きを読む

絶対に日本一になりたい！絶対に次の大会で勝ちたい！絶対にいい結果を残したい！ ‥ 続きを読む

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。月間で40人、年間で約500名のアスリートに出会って‥ 続きを読む