スポーツメンタルコーチのコラム一覧

Column

アスリートにとって有益なメンタルの情報などをこちらのコラムでご紹介しております。こちらのぺージをブックマーク・お気に入り登録を頂けると幸いです。

スポーツの世界で、最初が大事だと言われることがあります。野球では、「初回が大事」「‥ 続きを読む

試合で結果が出ない。思った通りに動けない。練習で怒鳴られる。そして自分にへこむ日々‥ 続きを読む

2011年創業以来、多くのアスリートにお越しいただきました。その中でも、表現系のア‥ 続きを読む

突然ですが、皆さんは失敗をどう思いますか？自分の失敗だけでなく、他人の失敗もどう思‥ 続きを読む

一流選手になると、練習量の豊富さが注目されます。先日女子ゴルフで賞金女王になった稲見萌寧さんも、 ‥ 続きを読む

スポーツを続けていると、怪我をすることがあります。人によっては、軽度な怪我から競技人生を左‥ 続きを読む

Y.Mさん ①セミナーに参加しようと思ったキッカケ将来的に自分も沢山のアスリートの力になりたいと‥ 続きを読む

私から皆さんに質問があります。『皆さんは自分には才能がないと思い込んでますか？』 ‥ 続きを読む

子供の頃に、「何をやってもうまくいった」「何をやっても褒めてもらえた」「何をやっても100点満点の出来が自‥ 続きを読む

私は、東京の等々力やオンラインで月に2回様々な競技で活躍するアスリートに向けたセミナーを開催してます。‥ 続きを読む

年間で契約している選手が毎年２０名ほどいます。長いシーズンを戦っていると、調子が落ちる時があり‥ 続きを読む

スポーツ選手のメンタルをサポートしてきて、常に感じることがあります。それが、「失敗し続‥ 続きを読む

試合に向けて練習するんだけど、練習の内容が思わしくない人っています。いつも出来ていたことが、練‥ 続きを読む

最後の一点ほど、気負うものはありません。試合を決定づけるのは得点を点数を守ったか守りき‥ 続きを読む

現役選手として活動していると、諦めそうな気持ちになることはあると思います。それも1度や2度でなく、 ‥ 続きを読む

選手によって、試合間隔が異なってきます。毎日試合がある人もいれば、毎週ある人もいます。 ‥ 続きを読む

試合後、選手の気持ちを整える為に電話をすることがあります。大事な試合、不甲斐ない結果に終わ‥ 続きを読む

試合前ほど緊張感を感じる瞬間はないと思います。だからこそスポーツメンタルコーチの出番。 ‥ 続きを読む