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スポーツパフォーマンスが高い人と低い人は心拍変動(HRV)が違う? スポーツをしていると、運動神経の差を見せつけられる瞬‥ 続きを読む
なぜスポーツメンタルコーチを養成できるのか? アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。‥ 続きを読む
身体か、身体以外かで使い分けたい”内的な意識と外的な意識” アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするス‥ 続きを読む
【第19期】スポーツメンタルコーチ資格講座・感想集1、受講理由 2023年12月に無事に修了式を迎えた【第19期】スポーツメ‥ 続きを読む
「スポーツメンタルコーチングで子どもたちの可能性を引き出す指導者に」赤石祐加さんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメ‥ 続きを読む
集中力が上がる行動は、スポーツのパフォーマンス効果を上げるのか? スポーツをする上で、いつでも最高のパフォーマンスをしたいと‥ 続きを読む
パフォーマンスアップへの近道、外的集中と内的集中の使い分け 仕事やスポーツなど何事にも影響を及ぼす集中力。メンタルを安定させ‥ 続きを読む
結果に相応しい人になる アスリートの望む結果にメンタル面からサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 ‥ 続きを読む
負けて見失う目標…その時に振り返りたいこととは? アスリートが望む結果にメンタル面からサポートするスポ‥ 続きを読む
頑張りたいのにモチベーションが切れる アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です‥ 続きを読む
バランス良く立つことの重要性、スタンディング・センターとは ”崩れたバランスを整えて中心に移動し、心身を回復させ‥ 続きを読む
「地元の希望であるスポーツ選手たちをメンタル面から支えたい」五十嵐えりさんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメンタルコー‥ 続きを読む
オポジットに必要なメンタルについて 西田有志選手の事例 日本男子バレーボール代表の西田有志選手。現役高校生としてVリーグ男子‥ 続きを読む
バレーボール選手のオールラウンダーに必要なメンタル 高橋藍選手の事例 21世紀生まれの選手として初めて日本代表に選ばれた高橋‥ 続きを読む
「大好きで始めた競技を好きなまま続けて成長できるように」佐藤伸枝さんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメンタルコーチ資格‥ 続きを読む
槍投げ選手にとって必要なメンタル 北口榛花選手の事例 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人‥ 続きを読む
「選手たちが心から競技を楽しみ、自身に向き合えるよう寄り添いたい」池谷絵美さんのスポーツメンタルコーチングへの想い スポーツメンタル‥ 続きを読む
パワーフォワードの選手として活躍るジョシュ・ホーキンソン選手のメンタルの事例 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツ‥ 続きを読む

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