スポーツメンタルコーチのコラム一覧

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団体競技における目標設定の罠皆さん、こんにちは！スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今回は、 ‥ 続きを読む

”臨機応変なメンタル”で世界一のバックローへ、姫野和樹選手 W杯でベスト8に貢献したラグビー日本代表の姫野和‥ 続きを読む

目標を達成できない時、どうしたらいいのか？今回は、目標を叶えられないときにどうしたらいいのかに‥ 続きを読む

「言語化しない方がいい」は正解？一流が言葉よりも「感覚」を信じる理由と、ゾーンへの入り口私たちは、 ‥ 続きを読む

”ポジティブな開き直り”でメンタルコントロール、早田ひな選手「誰が日本代表の座を掴むのか」才能ある選手が凌‥ 続きを読む

コーチに「素直さが足りない」と言われて困った時に「お前は素直じゃない」と言われた経験ってありませんか？‥ 続きを読む

「練習ではいいのに本番でダメ」な原因は？力を発揮できない人が無意識に使っている「NGワード」「練習ではいいのに試合‥ 続きを読む

絶望からの逆転劇柔道選手の物語から学ぶ自暴自棄にならない方法こんにちは、スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です‥ 続きを読む

メンタルはスキルなのか？スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。「メンタルはスキルですか？」とい‥ 続きを読む

ルーツは”尊敬する恩師と唯一無二の親友”の言葉、渡邊雄太選手日本人史上2人目のNBA選手となった渡邊雄太選手。身長2メート‥ 続きを読む

モチベーションをあっという間に高める為の考え方苦しかった高校時代先日、とある高校生とコーチングをしまし‥ 続きを読む

弱小チーム脱却の鍵は「ケンカ」にある？新チームが必ず直面する「混乱期（タックマンモデル）」の乗り越え方新し‥ 続きを読む

人見知りでも強メンタル！目指すのは”絶対的クローザー”宇田川優希選手アスリートの望む結果にメンタル面で‥ 続きを読む

難病を乗り越えたメンタル、”氷上のシンデレラ”三原舞依選手アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするス‥ 続きを読む

メンタルコーチングを受ける事が「心の弱さ」を認めることに繋がるのか？メンタルコーチングでしたり、メンタルトレーニングを受け‥ 続きを読む

アスリートのセカンドキャリア、迷わないくらいの〇〇を手に入れるセカンドキャリアについて、メディアとかそれ以外の教育機関でも、「今の‥ 続きを読む

大谷翔平も実践？スポーツに不可欠な「ライフスキル」とは。ライバルと差がつく10のメンタル能力アスリートの望む結果にメンタル‥ 続きを読む

10年間トップに立ち続けた「やり続ける力」元オリンピック日本代表体操選手・内村航平さんオリンピックに４大会出場して‥ 続きを読む