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スポーツメンタルコーチのコラム一覧

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エゴサしても意味はない…知っているけどエゴサしてしまう心理
1人で頑張らないといけないのか？ エゴサを通じて、 多くの人が感じる気持ちがあります。 ‥ 続きを読む
勝つために貫いた”孤独を恐れない姿勢”、落合博満氏
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アスリートに瞑想を長期的に行うメリットとは？スポーツパフォーマンスとの関係 皆さんは日常的に行なっているルーティンワークや習‥ 続きを読む
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利他主義者の多さは強さに関係する？運動パフォーマンスとの関係性 あなたの組織の中には、自分のことよりも相手の利益や幸‥ 続きを読む
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アスリートにとって大切な小さな成功とモチベーションの関係性
アスリートにとって大切な小さな成功とモチベーションの関係性 皆さんは、「最近なんだかモチベーションが湧かない」「モチベーショ‥ 続きを読む
笑顔でプレーするチームの精神的支柱、古賀紗理那選手
笑顔でプレーするチームの精神的支柱、古賀紗理那選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人で‥ 続きを読む
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1人で頑張らないといけないのか？
1人で頑張らないといけないのか？ アスリートと接する中で、 こんな声を聞きます。 それが 「1人で頑張‥ 続きを読む
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『たまたま出た結果』をスポーツメンタルコーチはどう捉えるか？ スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 あっとい‥ 続きを読む
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習慣的な運動はシナプス可塑性を活性化する?運動学習との関係 みなさんは 「同じ問題を繰り返し解くうちに間違えることがなくなった‥ 続きを読む

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