TOP SERVICE CONTACT

他人と比較してしまい自信を失う人へ

 

オリンピックを目指す
柔道、卓球、水泳、フェンシング。

プロで活躍している

野球選手、サッカー選手は
常に結果が求められる世界です。

 

それって物凄いプレッシャーだと思います。

私の現役は高校で幕を閉じました。

 

(真ん中が僕です…笑)

そして、
様々な仕事を経て、
人材派遣の営業マンになりました。

正直な話、
プロの世界も
営業の世界も

『結果』が求められる点は一緒です。

(プレッシャーは比じゃないけど…笑)

 

特に今のスポーツメンタルコーチという

仕事においてもプロ同じだと思っています。

 

明日の収入が約束されていない
完全成果主義の厳しい世界です。

 

今でこそ、

著書を8冊出しました(2021年時点)

ちゃんとした商業出版でしたので、

googleにも鈴木颯人で認識してもらえました。

 

気付いたら、

一流アスリートと知り合いになり

2011年にうつ病になっていた自分からは

まったく想像できない日々を過ごしています。


自分が提供している
スポーツメンタルコーチについて

絶対的な自信と、
絶対的な勉強量、


そして、
絶対的な『プロ意識』
が必要になると思っています。

起業当初は
他人の評価や
他人のコーチングが
気になる事はありました。


本当に恥ずかしい話です…

でも、
今こうして赤裸々に言えるのは
背景に理由があるからです。


それは、
その考えが無意味だと感じたからです…

正直、

このような感情になるのが

人間だと思うんです。


ちょっとでも上を行きたい気持ち、
人から認めてもらいたい気持って
普通だと思っていました。


でも、
こういった、
人と比較した瞬間、
人に認めてもらおうと思った時に
必ず上手く行きませんでした。

 

そして何かを変えなきゃ行けない…
そこで考え方を変えました。


『昨日よりも成長できた自分を比較し、
今の自分をいつも自分だけは認めよう!』


そして、
その過程で生まれた、
『自信を得る為の方法』
編み出し実行し続けました。
 

『自信を得る為の方法』というセミナーを

2013年からスタートし200名以上に参加してもらいました。

 

【感想】

20代 男性 サッカー選手

『今まで自信を持てない事に関して「出来ない、なんで出来ないんだろうか」ということしか考えていなかったので、出来る理由を考えるだけで出来る気になってきました!』

匿名さん

『言語パターンは、自分では理解しているつもりでも、なかなか普段の実生活に活かす事が出来ませんでした。競技だけではなく、学業や今後の就活等にも活かしていけるお話ばかりでとても前向きな気持になることができました。^^』

20代 本田湧己さん 水泳選手

『今まではレースの前に緊張してしまうのは、それまでの練習で頑張りきれない部分があって、それを心のどこかで感じているからだと思ってました。だからとにかく練習をしを頑張ってそのことを自信にして緊張をほぐそうとしてました。だけど、今日のセミナーを聞いて自分のやり方が間違っていたと気付きました。今回のセミナーで自分のレースの時に自分に自信を持ってスタート台に立つ事が出来ると思いました。』
 

 

本当に自分に自信を持つ事が出来れば、
見つめる先が必ず自分自身になります。



今、

もし、

他人や

周りの評価を気にしたり、

比較してしまう事があれば、

それは「今」の自分を
受け入れきれてないからです。 


たとえば、
もし本田圭佑さんが
周りの環境や他人を嘆いていたら
皆さんはどう思いますか?
 

そんな本田さんを

好きになりませんよね?

 

他人と比較したりする本田圭佑が
ずっと活躍し続けたとは思いませんよね?

 

極論ですが、

それくらい人との比較は無意味です。

 
だから、
今の自分を受け入れる事が出来れば、
必ず自分を直視できます。

 

自分を受け入れるから、

自分を直視できる。

 

直視できるから、

発言が変わる。


発言が変われば、
行動も変わる。

行動が変われば、
過程も変わる。


そして、
過程が変われば、
得たい結果が自然と得られます。

 

「自然と」が本当にポイントです。

頑張るって得る感覚というより、

自然と手に入ってた感じです。

 

この境地を目指したいのです。

 

もし

結果に満足出来ていなかったら、
今の自分を受け入れる事から
始めてみませんか?


それが出来れば、
絶対に毎日が変化します。

その小さな一歩が
偉大な一歩になって行きます。

未来は『今』の積み重ねだから。

 

【このコラムの著者】

プロスポーツメンタルコーチ/一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会
代表理事 鈴木颯人
プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから
 
 
 
 
 
”ボトムアップ理論”で育てるステキな人材作り、畑喜美夫氏 サッカー選手として国体2位、ユースで日本代表、大学‥ 続きを読む
”伸び幅”という才能で前進する二刀流、大谷翔平選手 二刀流の挑戦を成功させた大谷翔平選手。初めは批判的な意見‥ 続きを読む
”ポジティブな言葉がけ”でメンタルケア、ダルビッシュ有投手 15種類もの変化球を操ることができ、男女問わず多‥ 続きを読む
”楽しんでやろう”という気持ちで進み続ける守護神、西川周作選手 史上最年少でのJ1通算500試合、J1史上2‥ 続きを読む
”最強のメンタル”で次なる舞台へ、池江璃花子選手 本当に”泳ぐことが好きなんだろうな&rdquo‥ 続きを読む
”どんな選手にも通じる”強いメンタル、錦織圭選手 リターン、足の速さ、スイングスピードは世界屈指と称される錦‥ 続きを読む
淡々と冷静にゴルフと向き合う優等生、西郷真央選手 伝説的プロゴルファーであるジャンボ尾崎氏に指導を受け、全国3連覇を成し遂げた中学時‥ 続きを読む
”うつ病”公表後も進化し続けるトップアスリート、大坂なおみ選手 男女通じてアジア人初となる世界ランキング1位‥ 続きを読む
”ダブルゴール”は人生を支えるもの、岩出雅之監督 26年間もの長い間、帝京大学ラグビー部を指導してきた岩出雅‥ 続きを読む
落ち着くための”ネガティブシンキング”、ローリー・マキロイ選手 2015年にフェデックスカップを優勝して以来‥ 続きを読む
格闘技を盛り上げる“天才キックボクサー“、那須川天心選手 数ある格闘技の中でもその迫力から根強い人気を誇るボ‥ 続きを読む
「素直さが足りない」と言われた時の対応 スポーツメンタルコーチの 鈴木颯人です。 サポートする選手は10代から3‥ 続きを読む
才能とハングリーさを併せ持つ侍!久保建英選手 ユース時代に毎年日本で行われるバルセロナキャンプで評価され、バルセロナ選抜としてベルギ‥ 続きを読む
ボクシングを全力で楽しむ世界王者、井上尚弥選手 完璧なボクシングスタイルとその圧倒的な実力で”日本ボクシング界の‥ 続きを読む
カウンセリングルームを構える理由 オンラインが主流となり、 ネットを介してすぐに繋がれる世の中になりました。 便‥ 続きを読む
日本代表の精神的支柱となった吉田麻也選手 今年は4年に一度のW杯ですが、新型コロナウィルスの影響もあり例年の時期ではなく11月21日‥ 続きを読む
探究心が生み出した小柄なホームランバッター、吉田正尚選手 2021年25年ぶりのリーグ優勝を果たしたオリックバッファローズ。そんな素‥ 続きを読む
哲学を纏い最後まで戦った、村田諒太選手 新型コロナウィルスの拡大を受け延期されていたゲンナジー・ゴロフキン選手とのWBA、IBF世界‥ 続きを読む

123456789