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スポーツメンタルコーチのコラム一覧

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スポーツメンタルコーチ アスリートの声 資格講座 メディア・取材実績

 

バレーボール選手のオールラウンダーに必要なメンタル　高橋藍選手の事例
21世紀生まれの選手として初めて日本代表に選ばれた高橋藍選手。兄と共に全国大会へと出場、高校時代には日本一、大学時代にも準‥ 続きを読む
槍投げ選手にとって必要なメンタル　北口榛花選手の事例
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。世界選手権の陸上女子フィールド種目で初めてとな‥ 続きを読む
パワーフォワードの選手として必要なメンタル　ジョシュ・ホーキンソン選手の事例
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。帰化したことで日本国籍を取得し、バスケットボー‥ 続きを読む
メンタル安定のリラクゼーション、マスターしたい自律訓練法
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。メンタル的な要素が整っていれば、良い結果を出せ‥ 続きを読む
スポーツにおける「腹式呼吸」と「胸式呼吸」の違い。アスリートが習得すべき第3の呼吸「胸式ラテラル」とは
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。1日に約2万回ほどしていると言われるのが呼吸。‥ 続きを読む
頑張りたいのにモチベーションが切れる
アスリートの望む結果にメンタル面で サポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人で。 9月に入‥ 続きを読む
”人との絆”から得たメンタル、球界屈指の弟キャラ宮城大弥選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。球界屈指のムードメーカーとして選手たちのみなら‥ 続きを読む
技術が伸び悩む時の考え方
スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。 アスリートの結果を生み出し続けるために メンタル面からサポートする仕事‥ 続きを読む
”野球に集中して取り組める環境”でメンタル作り、山下舜平大選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。190センチの長身に98キロの恵まれた日本人離‥ 続きを読む
アメリカで得たメンタルとポジティブさが強み、富樫勇樹選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。田臥勇太選手に次ぐ日本人史上2人目のNBA選手‥ 続きを読む
いい緊張感を作るには？
試合前になると 突然緊張してしまう・・・ いつも感じないのに、 試合になるとどうしても不安になる・・・ ‥ 続きを読む
自分よりも優れている人への嫉妬をどうすべきか？
アスリートである私たちは、 競争と向き合う日々を送ります。 その競争社会の中で どうしても避けても ‥ 続きを読む
両親譲りの”不屈のメンタル”で次の目標へ、松島幸太朗選手
バックスというポジションを並はずれた能力でこなすラグビー日本代表の松島幸太朗選手。ラグビーは、チームプレーでありながら個々のスキル‥ 続きを読む
”リベンジの強いメンタル”で掴んだパリ五輪へ、松田詩野選手
バービー人形のモデルにまで選ばれたプロサーファー松田詩野選手。日本人では、黒柳徹子さん、大坂なおみ選手に続く3人目です。もちろん世‥ 続きを読む
モチベーションは無理してあげないといけないのか？
モチベーションは目標に向かって 努力し続けるための重要な要素です。 「練習しなきゃ・・・」 「もっと努力‥ 続きを読む
引退後。１つのことしかやってこなかった不安とどう向き合うべきか？
今日のテーマは 「引退後」です。 ずっと一つのことに没頭してきた 選手にとって引退後は不‥ 続きを読む
ミスよりも”強みに目を向ける”ポジティブなメンタル、楢本光選手
アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。出身地の福岡県小郡市ふるさとスポーツ大‥ 続きを読む
投手とは孤独な生き物
いつもTwitterだけでなく、 こうしてブログをお読み頂き有難うございます。 今回はいつもと違った ‥ 続きを読む

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