TOP CONTACT

チームを強くするためには?

スポーツメンタルコーチ

努力しても、
努力しても、
思い通りにならない事があります。
 
 
高い目標を掲げていると、
現在地と目標とのギャップに
フラストレーションが生まれるモノです。
 
 
世界で戦う選手、
プロで戦う選手、
みんな基準が高い人ばかりです。
 
 
ストイックに自分を追い込み、
ストイックに自分を律する人です。
 
 
だから、
無意識にストイックを他人に要求したり、
無意識にストイックに出来ない人を責めがち。
 
 
本当はそんな事したくないのに、
同じ事を繰り返して自己嫌悪になるものです。
 
 
しかし、
私達は周りの人間を
変えることは出来ません。
 
 
考え方、
行動、振る舞い、、、
 
 
相手に対して、
「どうしてそんな事するのか?」
「どうして〇〇しないのか!?」
ストイックだからこそ生まれる感情です。
 
 
そんな時にこそどうしたらいいのか?
選手からよく聞かれます。
 
 
そこで伝える事は一つだけ。
 
 
それは、
「他人は変えられないからこそ、
 自分が変わるしかないのです。」
 
 
するとどうなるか?
 
 
自分が変わる事で
他人が変わっていきます。
 
 
ポジティブな言い方をしたら、
ついて行く人が増えます。
 
 
しかし、
自分のやり方について行けず、
チームから離れる人もいます。
 
 
しかし、
お互いに本音で語る人がいれば
チームを離れる必要はないはず。
 
 
そして、
本音に耳を傾けてくれる人がいれば、
チームへの愛着は増すばかりです。
 
 
目的や目標がお互いに一致していれば
私達は必ず一緒にやり遂げる事が出来ます。
 
 
ストイックに行動するからこそ、
常に目的と目標を共有し続ける必要があります。
 
 
チームの運営がうまくいかない時に、
熱量が高い人が孤立してしまいがちです。
 
 
しかし、
本当に大切にすべきことは
熱力が高く行動してくれる人たちの存在です。
 
 
意見や評価をする事は簡単ですが、
実行していく事はもっともっと価値があります。
 
 
そして、
チームが強くなるためにこそ
個々が成長していく必要があります。
 
 
川崎フロンターレや名古屋グランパスを率いた
風間監督の本の中でも同じ事を語ってます。
個人的にはとても共感が多かった本でした。
チーム運営に困ってる人はぜひ読んでみてください。
 

 

【このコラムの著者】

プロスポーツメンタルコーチ/一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会
代表理事 鈴木颯人
プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから
 
 
 
 
”最強のメンタル”で次なる舞台へ、池江璃花子選手 本当に”泳ぐことが好きなんだろうな&rdquo‥ 続きを読む
”どんな選手にも通じる”強いメンタル、錦織圭選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメン‥ 続きを読む
淡々と冷静にゴルフと向き合う優等生、西郷真央選手 伝説的プロゴルファーであるジャンボ尾崎氏に指導を受け、全国3連覇を成し遂げた中学時‥ 続きを読む
”うつ病”公表後も進化し続けるトップアスリート、大坂なおみ選手 男女通じてアジア人初となる世界ランキング1位‥ 続きを読む
”ダブルゴール”は人生を支えるもの、岩出雅之監督 26年間もの長い間、帝京大学ラグビー部を指導してきた岩出雅‥ 続きを読む
落ち着くための”ネガティブシンキング”、ローリー・マキロイ選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートす‥ 続きを読む
格闘技を盛り上げる“天才キックボクサー“、那須川天心選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポ‥ 続きを読む
「素直さが足りない」と言われた時の対応 スポーツメンタルコーチの 鈴木颯人です。 サポートする選手は10代から3‥ 続きを読む
才能とハングリーさを併せ持つ侍!久保建英選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。ユ‥ 続きを読む
ボクシングを全力で楽しむ世界王者、井上尚弥選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。‥ 続きを読む
カウンセリングルームを構える理由 オンラインが主流となり、 ネットを介してすぐに繋がれる世の中になりました。 便‥ 続きを読む
日本代表の精神的支柱となった吉田麻也選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今年は‥ 続きを読む
探究心というメンタルが生み出した小柄なホームランバッター、吉田正尚選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタ‥ 続きを読む
哲学を纏い最後まで戦った、村田諒太選手 新型コロナウィルスの拡大を受け延期されていたゲンナジー・ゴロフキン選手とのWBA、IBF世界‥ 続きを読む
”世界最高のピッチャー”が未来像!佐々木朗希選手のメンタル面の強さの理由とは? アスリートの望む結果にメンタ‥ 続きを読む
負けん気が強い「和製トラウト」鈴木誠也選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。今シ‥ 続きを読む
”開き直り”というメンタルで達成した3度のトリプルスリー、山田哲人選手 アスリートの望む結果にメンタ‥ 続きを読む
まるで少年のように野球を楽しむこと、柳田悠岐選手 アスリートの望む結果にメンタル面でサポートするスポーツメンタルコーチの鈴木颯人です‥ 続きを読む

最初345678910111213最後