TOP SERVICE CONTACT

チームを強くするためには?

スポーツメンタルコーチ

努力しても、
努力しても、
思い通りにならない事があります。
 
 
高い目標を掲げていると、
現在地と目標とのギャップに
フラストレーションが生まれるモノです。
 
 
世界で戦う選手、
プロで戦う選手、
みんな基準が高い人ばかりです。
 
 
ストイックに自分を追い込み、
ストイックに自分を律する人です。
 
 
だから、
無意識にストイックを他人に要求したり、
無意識にストイックに出来ない人を責めがち。
 
 
本当はそんな事したくないのに、
同じ事を繰り返して自己嫌悪になるものです。
 
 
しかし、
私達は周りの人間を
変えることは出来ません。
 
 
考え方、
行動、振る舞い、、、
 
 
相手に対して、
「どうしてそんな事するのか?」
「どうして〇〇しないのか!?」
ストイックだからこそ生まれる感情です。
 
 
そんな時にこそどうしたらいいのか?
選手からよく聞かれます。
 
 
そこで伝える事は一つだけ。
 
 
それは、
「他人は変えられないからこそ、
 自分が変わるしかないのです。」
 
 
するとどうなるか?
 
 
自分が変わる事で
他人が変わっていきます。
 
 
ポジティブな言い方をしたら、
ついて行く人が増えます。
 
 
しかし、
自分のやり方について行けず、
チームから離れる人もいます。
 
 
しかし、
お互いに本音で語る人がいれば
チームを離れる必要はないはず。
 
 
そして、
本音に耳を傾けてくれる人がいれば、
チームへの愛着は増すばかりです。
 
 
目的や目標がお互いに一致していれば
私達は必ず一緒にやり遂げる事が出来ます。
 
 
ストイックに行動するからこそ、
常に目的と目標を共有し続ける必要があります。
 
 
チームの運営がうまくいかない時に、
熱量が高い人が孤立してしまいがちです。
 
 
しかし、
本当に大切にすべきことは
熱力が高く行動してくれる人たちの存在です。
 
 
意見や評価をする事は簡単ですが、
実行していく事はもっともっと価値があります。
 
 
そして、
チームが強くなるためにこそ
個々が成長していく必要があります。
 
 
川崎フロンターレや名古屋グランパスを率いた
風間監督の本の中でも同じ事を語ってます。
個人的にはとても共感が多かった本でした。
チーム運営に困ってる人はぜひ読んでみてください。
 

 

【このコラムの著者】

プロスポーツメンタルコーチ/一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会
代表理事 鈴木颯人
プロ野球選手、オリンピック選手などのトップアスリートだけでなく、アマチュア競技のアスリートのメンタル面もサポート。全日本優勝、世界大会優勝など圧倒的な結果を生み出すメンタルコーチングを提供中。
【プロフィール】フィリピン人の母と日本人の父との間に生まれました。生まれた国はイギリス。当時から国際色豊かな環境で育って来ました。1歳になる頃には、日本に移住しました・・・。>>続きはこちらから
 
 
 
 
他人の期待というプレッシャーを力に変えるには? 他人からの期待は プレッシャーに変わりやすいと思います。 ‥ 続きを読む
自己ベストが出せないと悩んでいるとき 陸上や水泳、 さらには野球でもテニスでも 自己ベストってあると思います‥ 続きを読む
結果が出ないときにどう思うべきなのか? 結果を手に入れたい! 望む成果を手に入れたい! そして、 ‥ 続きを読む
【第26回】「息子、娘、子供のメンタルを強くする親、指導者になるには?」受講者の感想 大森 美穂子様 女性 1‥ 続きを読む
【第74回】スポーツメンタルコーチになるためのセミナー受講者の感想 赤木 浩二 様 1、「今回のセミナーに参加しようと‥ 続きを読む
【第25回】息子、娘、子供のメンタルを強くする親、指導者になるには?受講者の感想 先日、オンラインでセミナー‥ 続きを読む
【第68回】スポーツメンタルコーチになるためのセミナー受講者の感想 匿名様 本日は貴重なセミナーをありがとうございまし‥ 続きを読む
勝ちたい気持ちが強すぎる時に考えること プレッシャーの押し潰されそう 今自分が置かれている立場を考えたときに、 ‥ 続きを読む
失敗やミスを意識し緊張が高まった時に意識すること  今回お伝えしたいお話は、ミスをしたくない、失敗したくない、そう思‥ 続きを読む
強いチームと弱いチームの違い 日本一のチームを導いた経験から伝えたいこと  スポーツメ‥ 続きを読む
女子ゴルフ選手の練習ラウンドに帯同 今週末に開催される 女子ゴルフツアーの練ランにお邪魔しました。 ギャラリーも‥ 続きを読む
計画を立てるからこそ生まれるメンタル面の余裕  スポーツ選手をサポートする際に必ずやっているのが、目標のヒアリングで‥ 続きを読む
メンタルを変えたいなら言葉を変える メンタルと言葉  年間で1000人以上のスポーツ選手のメンタル面をサポート‥ 続きを読む
女子バレーの試合視察から感じた残り1年という呪縛 昨日は日本代表女子バレーボールの 試合視察で横浜アリーナに行きました。 ‥ 続きを読む
結果の差は〇〇の差 全日本フェンシング選手権大会を視察  毎年、 駒沢体育館にきてフェンシングの 試合を‥ 続きを読む
スポーツ選手が望むメンタル、ゾーンに入るには? スポーツ選手の誰もが 一度は経験するのがゾーンと呼ばれる集中状態です。‥ 続きを読む
レアルマドリードに移籍した久保建英くんのメンタルの強さの秘密をnumberからひも解く number‥ 続きを読む
サマンサタバサ ガールズコレクション・レディーストーナメントの試合視察レポート 先日、 女子ゴルフ‥ 続きを読む

123456789101112